Փքված բրինձ - Indian քնքշություն

Առօրյա կյանքում, մենք հաճախ բախվում փողոցներում մեր քաղաքներում հատուկ մեքենաներ օգտագործվող դարձնելու փքված բրինձ: Նրանք գոհացնել բացարձակապես բոլորին, այնպես էլ երիտասարդ երեխաների եւ մեծահասակների նման եւ հորեղբայրներս tetenek: Նրանք հատկապես տարածված է Հնդկաստանում: Կա փքված բրինձ վաճառել ամեն քայլափոխի.

Որպես կանոն, այդ մեքենաներն են տեսքը նման է մի մանրացած զամբյուղի մեջ լցված կոպիտ ավազի կոչվող Karhan: Նրանք կանգնած են հսկայական շիկացած ածուխներով. Երբ ավազ ջեռուցվում խիստ բավարար, հացահատիկի լցվել դրա:

Փքված բրինձ պատրաստվում է երկար ժամանակ: Այն պետք է զգուշորեն ակտիվանալ, չսպասելով ձավարեղեն սկսում այտուցվել միաժամանակ. Երբ Խոհարարություն ավարտված է, խառնուրդ պետք է մաղել միջոցով նուրբ մաղել. Եթե փքված բրինձ, լավ է ընկնում բացի, ապա դա նշանակում է, որ նա պատրաստ է. Դրանից հետո նա դրել է թղթե պայուսակների եւ թույլատրվում վաճառքի.

Եթե ցանկանում եք նախընտրում բրինձ որակով: Դուք պետք է պատրաստ լինել, որ իր quest համար շուկաներում եւ խանութներում, սակարկությունը վաճառողի գնման, Ձեզ կտանի բավականին շատ ժամանակ, - այս մեկն է հնդկական մաքսային. Բայց պետք է զգույշ լինել, եթե դուք ունեք գնել շատ էժան բրինձ, ապա դա կարող է լինել փոշին համը:

Մի փքված բրինձ է օգտակար?

Փքված բրինձ ոչ միայն ունի գերազանց համ, այլեւ շատ օգտակար է:

Նա հարուստ է մանրաթել, որը հիմնված է դիետիկ մանրաթել, շահավետ վրա ազդեցությունները զտումները մարմինը տոքսիններով եւ քաղցկեղածին, ինչպես նաեւ երկար ժամանակ է, տալիս է մի զգացում հագեցում:

Հյուսվածք պարունակում է վիտամին B, օգնում է բարելավել նյութափոխանակությունը մեր մարմնում. Դա օգտակար է դիաբետիկների համար, քանի որ այն նպաստում է իջեցնել արյան շաքարի մակարդակը եւ նորմալացմանը ինսուլինի հաղորդագրության մեջ:

Դիետիկ մանրաթելեր կարեւոր դեր են խաղում կանխարգելման սրտանոթային հիվանդության, քանի որ նրանք մաքրել արյունը գերազանցող triglycerides եւ խոլեստերինի, որն իր հերթին մեկն է այն հիմնական պատճառներից է «վատ» խոլեստերինի. Նրանք նորմալացնել է աղիքային միկրոֆլորայի:

Խոհարարություն, փքված բրինձ օգտագործվում են, որպեսզի տարբեր հրուշակեղենի արտադրանք. Դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս օգտագործել այն որպես կենսաակտիվ սննդային արտադրանքի. 100 գրամ քաղցրավենիքի հաշիվներ մինչեւ 350 կալորիաներով, եւ դա մեծ snacking նման. Այնպես որ, թե ինչպես պետք է անել, փքված բրինձ տանը.

Բաղադրությունը:

100 մլ բուսական յուղի

Kruglozernovoy բրինձ (ջերմային բուժվել) - 75 գրամ

Շաքարավազ - 2 tbsp. գդալներ

Մեղր - 2 tbsp. գդալներ

պտղունց աղ

Նախապատրաստություն:

Գծապատկեր լվանալ: Բարկանալ, որ մի քանի, մեծ քանակությամբ ջրի մոտ 20-25 րոպե: Այն պետք է մարսվում, մի քիչ, բայց պետք է լինի ձավարեղեն եւ ոչ թե դիմել է Մուշում.

Օգտագործելով քամոց արտահոսքի ջուր: Դնում բրինձ թղթի վրա սրբիչ է ջրի ամբողջությամբ ապակե, եւ դա մի քիչ չոր - մոտ մի քանի ժամ:

Յուղ լցնել մի կաթսա, եւ տեղադրել այն ավելի միջին ջերմության, ուստի այն warmed.

Կրակոցներ թխում մագաղաթյա թղթի վրա: Սկիզբ է մեկ շերտի Նկ. Դնում են համաժողովրդական է ջեռոցում 2 ժամ տեսանկյունից 100-80 Ք. «Պատրաստ» թզի պետք է լինի ամբողջովին չոր եւ փոխել գույնը:

Preheat մի թավա այնպիսի քանակությամբ նավթի պարզել, որ այն կարող է լողալ. Այն պետք է լինի, քանի որ տաք, բայց չունեք ժամանակ է սկսել է այրվել կամ այրել.

Փոքր պաշարներ նետում բրինձ մի թավա յուղով: Այն արագ ուռուցք: Անմիջապես հեռացնել այն slotted գդալ եւ տարածման վրա թղթե սրբիչ կամ շոր ազատվել ավելորդ ճարպ:

Թող Հերիք է մի փոքր, եւ տեղադրել է սառնարան 2 ժամ: Եփում crispy բրինձ տանը: Այժմ ձեր cookbook, կա մեկ այլ բաղադրատոմսը համեղ delicacies, որ կարող ենք, այնպես էլ ինքներդ ձեզ եւ ձեր հյուրերին.