Soufflé թուրքիա երեխայի համար: պարզ բաղադրատոմսեր

Այսօր մենք ձեզ ցույց տալ, թե ինչպես պետք է եփել մի souffle Թուրքիայի երեխայի համար: Սա ուշագրավ դիետիկ ուտեստ կարող է առաջարկել երեխային, հետո միսը արդեն ներդրվել պինդ սնունդ.

Soufflé հնդկահավ երեխաների համար

Եթե դուք հպարտ սեփականատերը Multivarki, դուք կարող եք պատրաստել առողջ սնունդ են իրենց մանուկներին, առանց որեւէ խնդիրների: Որպեսզի soufflé է Թուրքիայից է երեխայի համար, դուք պետք է հետեւյալ ապրանքները:

• հնդկահավ ֆիլե - 100 գրամ.
• Ձու - մեկ կտոր.
• Սպիտակ հաց - մի փոքր կտոր:
• Կովի կաթի մի քառորդ բաժակ.
• Աղ - ից ճաշակի.
• Կարագ - 15 գրամ:

Soufflé թուրքիա երեխաների համար multivarka պատրաստված են հետեւյալ կերպ.

• Միս Լավ լվանալ եւ այնուհետեւ կտրել այն դանակով մեջ մանր կտորների:
• Դրանք մի blender բաժակ, ուղարկել է հացի եւ լցնել կաթնամթերք.
• Փշրել արտադրանքը, ավելացնել ձվի դեղնուց եւ խառնել լավ.
• Սպիտակուցը հարել բարձր փրփուր, իսկ այնուհետեւ ավելացնել այն միս:
• Silicone բորբոս խոզանակ հետ, կարագի եւ լրացնել դրանք լցոնում:
• Սահմանել «մի զույգ» ռեժիմում, եւ նախադրել, որ կաղապար է grid շոգենավերի:

Եփել ուտեստ 40 րոպե եւ ծառայել այն սեղանի շուրջ, խաշած բանջարեղենի.

Սուֆլե Թուրքիայի ջեռոցում երեխաների համար

Դիետիկ միս մի աղբյուր սպիտակուցային, որն այդքան անհրաժեշտ է աճող օրգանիզմի: Ուստի, մենք առաջարկում ենք ձեզ մի պարզ բաղադրատոմսը համար համեղ եւ առողջ ուտեստների. Վերցրեք նրա համար:

• 100 գրամ միս (թուրքյա կրծքի):
• Հավի ձու.
• Կես բաժակ կաթ:
• Ճաշի գդալ կարագ:
• Ճաշի գդալ ալյուր:
• Աղ.

Թե ինչպես պետք է եփել մի souffle Թուրքիայի Ձեր երեխայի համար: Բաղադրատոմսը շատ պարզ է:

• Կտրել ֆիլե մեջ կտորների, բարկանալ մինչեւ մրցույթի, եւ ապա կտրել է blender.
• Տապակել կարագի ալյուր. Հենց որ ապրանքը սկսում է փոխել գույնը, ավելացնել կաթը համաժողովրդական. Եփ գալ սոուսով հինգ րոպե, անընդհատ բորբոքում.
• Առանձին ամանի մեջ խառնել մսի, սոուս, մեկ ձվի դեղնուց եւ մնացած կարագ:
• Թափահարում սպիտակուցի հետ, աղ եւ միացնել այն միս:
• Դնելու արդյունքում զանգված մեջ փոքր silicone կաղապար է թխում:

Preheat ջեռոցում եւ եփել այն մինչեւ մրցույթի souffle:

Սուֆլե գազար

Հնդկահավի միսը շատ փափուկ, դա կատարելապես դյուրամարս է եւ պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ եւ հանքային նյութեր. Հետեւաբար, խորհուրդ է տրվում է տրվի երեխաներին վաղ տարիքից: Պետք է եփել մի համեղ soufflé թռչունների, դուք պետք է համալրում մինչեւ նման արտադրանք:

• հնդկահավ ֆիլե - 100 գրամ.
• Ձու - մեկ կտոր.
• Կաթ - երրորդ ապակի.
• Գազար - մեկ կտոր.
• Կեսը սոխով:
• Քերած պանիր - երկու ճաշի գդալ.

Soufflé Թուրքիան երեխան պատրաստվում է հետեւյալ կերպ.

• Եփել ֆիլե, եւ ապա կտրել այն մասերի, եւ Նյութի մանր կտրել է blender.
• Սոխ եւ գազար մաքուր, կոտլետ եւ տապակել թավայի մինչեւ ոսկե դարչնագույն.
• Միացրեք պատրաստած ապրանքները, եւ հավի ձու ձվի դեղնուց:
• Protein հարել եւ խառնել աղացած միս.
• Դնում ապագա ձեւով souffle, greased հետ, կարագի.

Թխել Սկուտեղն կես ժամ, եւ վերջում (մոտ հինգ րոպե, մինչեւ եփած), շաղ տալ հետ grated պանիր.

նուրբ սուֆլե

Այս ուտեստը կարող է ներառվել ճաշացանկում միջին եւ ավելի բարձր տարիքի նախադպրոցական տարիքի երեխաների.

Բաղադրությունը:

• Հնդկահավ - 300 գրամ.
• Սոյայի սոուս - երկու ճաշի գդալ.
• Քաղցր պղպեղ - կես թեյի գդալ.
• Ճարպ թթվասեր - մեկ ճաշի գդալ.
• Հավի ձու - մեկ կտոր.
• Կարագ - մեկ ճաշի գդալ.
• Ալյուր - մեկ թեյի գդալ.

Եփել մի Սուֆլե Թուրքիային երեխայի համար, օգտագործեք հետեւյալ բաղադրատոմսը.

• Pass ֆիլե միջոցով Մսաղացներ երկու անգամ:
• Միացեք աղացած թթվասերով, սոյայի սոուս եւ պղպեղ: Աղ չի կարող ավելացվել:
• Խառնել արտադրանքը, ավելացնելով, որ ձվի դեղնուց:
• The սպիտակուցը ձվի հարել է բարձր փրփուր մի պտղունց աղ:
• Զգուշորեն մտնել շքեղ զանգվածը աղացած միս.
• Կերամիկական ձեւ յուղել նավթ եւ ներսում տեղի մսի զանգվածի. Գագաթին, որ դրել կտոր կարագ.

Տեղադրել բորբոսնել է preheated ջեռոցում եւ եփել ուտեստ մոտ կես ժամ:

Soufflé բրոկկոլի եւ հնդկահավ

Համեղ եւ առողջ ուտեստ հիանալի տեղավորվում ձեր փոքրիկ ընտրացանկում.

Բաղադրությունը:

• Աղացած հնդկահավ ֆիլե - 300 գրամ.
• Ձու - երեք.
• Սերուցք - 50 մլ.
• Սառեցված կամ թարմ բրոկկոլի - 500 գրամ.
• Աղ եւ սեւ պղպեղ:
• Մի պտղունց մշկընկույզ:
• Թեթեւակի կարագ (համար քսում ձեւով):

Բաղադրատոմսը:

• Ծամել թարմ կամ հալված բրոկկոլի եւ միացնել այն միս:
• Yolks ավելացնել մսի սպիտակուցների եւ թափահարում է հաստ փրփուր:
• Ավելացնել սերուցք եւ աղացած միս սպիտակուցներ:
• Յուղել ձեւը կարագի եւ տեղադրել այն լցոնում:

Պատրաստել ուտեստ է preheated ջեռոցում 45 րոպե: Երբ soufflé սառչում, կտրել այն հրապարակներից եւ զարդարի հետ սառեցված լոռամիրգ.

Cake soufflé Հյուրատետր Թուրքիայի կրծքի

Հյութալի եւ տենդերը ուտեստը կարելի է կերել կամ տաք կամ սառը:

Ցուցակը պահանջվող ապրանքների:

• 800 գրամ ֆիլե.
• Երկու սոխ.
• Երկու ձու.
• 100 մլ կաթ:
• Չորս ճաշի գդալ ալյուր.
• Աղ, խոտաբույսեր եւ համեմունքներ `ըստ ճաշակի:

բաղադրատոմսը:

• Եփել աղացած միս.
• Կտրել են Խոտաբույսեր եւ սոխ.
• Խառնել արտադրանքը, ավելացնել դրանք semolina, կաթ, ձու, աղ եւ համեմունքներ.
• Դնում լցոնում ձեւով եւ յուղել մակերեւույթը սերուցքով:

Թխել Dish կես ժամ նախընտրական բուռն ջեռոցում: