Yulya Vins: կենսագրությունը, ձեռքբերում է powerlifting

Խոսելով այն մասին, ՄԱՐԶԻԿՆԵՐԸ, քիչ մարդիկ պատկերացնել ուռճացված կանանց, ուրախությամբ խաղում մկանները հանրությանը. Ի հակադրություն, ի հիշատակ հաճախ փոփ մինչեւ պատկերները arnolda Shvartseneggera, Ֆրենկ Zane, Դուեյն Ջոնսոնը, եւ այլն: Այո, կանայք են նաեւ վերապատրաստվել եւ գործել միջազգային մրցաշարերում, բայց հերոսուհին այս հոդվածի եզակի բնույթ. Ինչու? Կարդալ դրա մասին է:

համառոտ տեղեկատվությունը

Yuliya Վիկտորովնա Vins հայտնի շրջանում իշխանության ամբարձիչ մարզիկ, popularized է մի շարք լուսանկարներ տեղադրված Ինտերնետ ցանցում 2013 թ. Այն անմիջապես զուգորդվել է «Աղջիկը հետ մարմնի Hulk եւ բավականին դեմքը Barbie», որը զարմանալի չէ, քանի որ հրեշտակները դեմքը Ջուլիա contrasts խիստ ուռուցիկ մկաններով:

Yuliya Vins ծնվել է Մայիս 21, 1996. Հայրենի քաղաքը աղջիկ դարձավ Engels (Սարատով մարզ), որտեղ նա ապրում է այսօր: Նախքան bodybuilding նրա կենսագրության ոչ տարբեր հետաքրքիր տվյալներ է ընթերցողների ծնված միջին ընտանիքի, գնաց կանոնավոր դպրոց եւ հանգեցրել է հերթական կյանքը. Եւ միայն 15 տարի Julia հանկարծ արթնացել սերը երկաթե սպորտի. Այն պատմում է sportswoman ինքը, նա դարձավ ներգրավված ՄԱՐԶԻԿՆԵՐԸ համար ինքնահաստատման, քանի որ նա միշտ եղել անապահով: Հաջողություն է սպորտի թույլ է տվել նրան ազատվել այս խնդրին, այնպես, որ այն դարձել է շատ ավելի ուժեղ է, համարձակ, եւ ավելացրել պարտավորություն: Մինչ օրս, Yulya Vins ունի կարգավիճակ սպորտի վարպետ, միջազգային դասի ի powerlifting.

սկսել վերապատրաստում

Ինչպես վերը նշվեց, երիտասարդ մարզիկը սկսել ՄԱՐԶԻԿՆԵՐԸ հասակում 15 տարի է: Ծխում եմ հաճախում ուսուցում, Yulya Vins աշխատել մեկի համար ծրագրերի, որոնք չեն համապատասխանում այդ աղջկա, որը ցանկանում է ձեռք բերել մկանային զանգվածը: Որպես հետեւանք, նա կորցրել է գրեթե ոչինչ մի տարի, որի ընթացքում չկար ոչ մի լավ առաջընթաց:

Ի սեպտեմբերին 2012 թ Yuliya Vins, մի լուսանկարի, որը դուք կարող եք տեսնել, սույն հոդվածի փոխվել օկուպացիայի, փոխարինելով բոդիբիլդինգ պաուերլիֆտինգի: Հետագա ամիսներին դարձել է իրական առաջընթաց է սպորտային կյանքում Julia: Քանի որ աղջիկը ասում է, փորձը powerlifting, նա ուներ շատ երկրպագուներ, ովքեր համարում են, որ դա հրապուրիչ, եւ ավելի haters ով Yulin հաջողություն պարզապես annoying. Բայց առաջընթաց արդեն վաստակել են ոգեշնչել հետագա նվաճմանը բարձունքների, մասնակցությունը առաջնությանը, սովորեցրել է քիչ հասկանալ մարդկանց: Այժմ նա սահմանում է իրեն նպատակներն ու ամեն ինչ անում է հանուն դրանց հասնելու, եւ այս կտրուկ փոխվում է իր մարմինը. Եւ որ ամենակարեւորն է, ինքը ցանկանում է իր տեսքը.

Ծնվեց «աղջիկների Hulk»

Ծանր աշխատանքը երկաթի չէր կարող անցնել աննկատ է փխրուն աղջկա. Մեկ տարի է ուսուցման դահլիճում տվել Julia ուռճացվում մարմինը, տասնյակ նոր ընկերների, երկրպագուների եւ, իհարկե, նախանձում, որ նա սիրում է զվարճանալ է սոցիալական ցանցերում: Հանդիպման արդյունքում ձեռքբերումները զորացնում են աղջկա մարտական ոգին ու վճռականությունը, թե ինչու է նա այժմ ի վիճակի է լուծել իր առջեւ դրված խնդիրները, եւ խնդիրները:

Julia բարձրությունը 165 սմ է: Միեւնույն ժամանակ սպորտի, նա կշռել է 48 կգ, եւ փոխվել, այդ ցուցանիշը այժմ իջել է 65 նայելիս կողմում իր մարմնի, պատրաստ է հավատալ այս գործչի, քանի որ մկանային զանգվածը, որոնք հավաքագրվել բավականին մի քանի. Տեղահանումը bicep աղջկա 40.5 սանտիմետր. Մեկի վրա առաջնությունների Ջուլիա մահացավ գաւազանը քաշով 100 կգ վարժություն նստարանին մամուլում deadlift - 165 կգ, իսկ պպզած նստելը - 175. Մի հետաքրքիր փաստ է, որ ձեր ուսուցման նա օգտագործում է ծանր կշիռներ, բայց մրցույթի, շնորհիվ բժշկական պատճառներով, նա չի թույլատրվում զբաղվել նրանց հետ:

անձնական կյանքը

Ծանրամարտ է ազդել բոլոր ասպեկտները կյանքի մարզիկների, այդ թվում անհատական. Մուտք օգտվել, Yulya Vins սկսել dating մի տղայի անունով Սերգեյ, ով դիմել 29 տարեկան է: Հետ միասին իր ընկերուհու, նա ծախսում է իր ազատ ժամանակը մարզասրահում, անում բաներ, որ դուք սիրում. Ծնողները չեն մեղադրել դուստր ընտրության, աջակցելու այն բոլոր նախաձեռնություններում, այդ թվում `կարիերայի, Julia խոստանալով լավ վաստակը. Այսօր նա նշում է իր քաղաքը է Էնգելսը (Երեւան), հաճախ այցելում է հյուրին Մոսկվայում, Սանկտ Պետերբուրգում եւ Կիեւում:

Էլեկտր մարզիկներ

Ինչպես կարող է նման մի երիտասարդ աղջիկ հաջողվեց հասնել զարմանալի արդյունքներ. Գաղտնիքներ չկան: հետեւողական ուսուցումը, հավատարմությունը եւ հավասարակշռված դիետա - սրանք են այն հիմնական շարժիչներ առաջընթացի: Yulya Vins պատմում բավականին շատ մոտ են իրենց նախասիրությունների խոհանոցում, այնպես որ, մենք ուրախ ենք կիսել օգտակար տեղեկություններ:

Մարզիկ ուտում 5-6 անգամ մեկ օր, որը վաղուց արդեն համարվում է «ոսկե կանոնը» համար bodybuilder կամ եռամարտիկ: Split Ուտելուց փոքր չափաբաժիններով, - սա է հաջողության բանալին, քանի որ նման կերակուր սխեման արագացնում է նյութափոխանակությունը, եւ թույլ է տալիս ձուլել մասը nutrients եւ հանքային նյութեր. Նորմալ դիետա աղջիկները կազմում է բոլոր տեսակի հացահատիկային (բրինձ, հնդկացորեն), թարմ մրգի եւ բանջարեղենի, կաթնամթերք, ձուկ եւ յուղալի միս. Ի լրումն այս, այն ավելացնում է սպորտային սնուցումը, որոնց թվում հպարտությունն տեղը տրվում է սպիտակուցային, creatine եւ amino թթուներ. Սա կանխում catabolism (կազմը) մկանային հյուսվածքի եւ օգնում է բարձրացնել զանգված, զուրկ յուղ.

Ծանրամարտ Սպորտ որոշ չափով պարզեցնելու իր իշխանությունը, քանի որ Julia կարիք չկա ձգտում է առավելագույն ռելիեֆով եւ երակային, թե ինչ են նրանք ուզում, բոլոր մարզիկներին է ՄԱՐԶԻԿՆԵՐԸ: Դա է պատճառը, որ աղջիկը չի խորթ տարբեր ազատումը, հասարակ ժողովուրդը անվանում էին «ֆռռացնել սիրելիս" Այս տերմինը վերաբերում է սովորական (1-2 անգամ շաբաթական), դիետիկ խախտումների, թույլ է տալիս հեռացնել հոգեբանական բեռը: Նա երբեմն թույլ է տալիս իրեն մի քաղցր կամ մի փոքր թեթեւ նախաճաշիկ է «McDonald - ի".

Օգտագործումը steroids

Շատ haters եւ detractors դատապարտել Կինը հաշվի anabolic steroids, որ արագացնել մկանային աճ: Yuliya Vins, լուսանկարները, որոնք հաճախ քննարկվող ֆորումներից ու սոցիալական ցանցերում, հերքել է ստանալու anabolics: 2014 թ-ին նա ելույթ է միջոցառման, որտեղ նա արժանացել է կոչում սպորտի վարպետի միջազգային դասի սիրողական տարբերակի համաշխարհային Ուժային եռամարտի կոնգրեսի (AWPC): Միջոցառումը տեղի ունեցավ Ջուլիա խիստ դոպինգ- ստուգում չի բացահայտել է արյան մեջ աղջիկը որեւէ արգելված նյութերի.

Իհարկե, կարելի է պնդել, որ Yulya Vins «մաքրել» քո մարմինը, նախքան մրցույթների, բայց սա չէ ամենակարեւորը: Բացարձակապես բոլոր bodybuilders եւ powerlifters մակարդակի «ՊՐՈ» են ունենում steroids, աճի հորմոն եւ այլ նյութեր, որոնք նպաստում են «փլուզման» բնական սարահարթի մարդկանց: Սակայն, մեկ չի կարող ընդունել այն, քանի որ նրանք բոլորն էլ կաշկանդված են պայմանագրերի առումով տարբեր հովանավորների եւ անկաշառ երկաթյա կանոնների սպորտի. Բայց anabolic steroids, դա դեռ ամենը չէ: Միայն դժվար աշխատանքը դահլիճում, պատշաճ սնուցման եւ հավատարմությունը թույլ տալ մկանները բարձրացնել գեղեցիկ եւ steroids են միայն օգնել արագացնել այդ գործընթացը: Հետեւաբար, ամբողջ HYIP մասին anabolic steroids - դա պարզապես նախանձում մարդկանց, ովքեր չեն կարող սկսում է աշխատել ինքներդ.

Առաջին հաջողությունները

Մարտի 2014, տարի էր ելակետ համար սպորտի, որտեղ Ջուլիա ներգրավված էր: Այս մրցաշարը էր ռուսական առաջնությունը ՄԽՎ, որի ընթացքում եղել է դժբախտ միջադեպ. Մեկը մրցակիցները yulia, 30-ամյա Սվետլանա Սմիրնովան splashed ի դեմս մեր հերոսուհին պղպեղի գազի, այնպես որ Vince չի զգացել ծանր թունավորում, եւ առաջին մի քանի րոպե, եւ չի կարող մահանալ, խեղդվելուց պատճառով ջղաձգություն թոքերի. Vision մարզիկները նույնպես վատացել է: Այս սկանդալը ավարտեց վարույթը դատարանի առջեւ, տեւական է այս օրը.

Վերը նշված միջադեպը չի խանգարել է երիտասարդ մարզիկին շարունակել ուսումը: Բացի այդ, 2014 թ., Նա մասնակցել է աշխարհի գավաթի տարբերակի AWPC, որը ցույց է տվել լավագույն արդյունքը Եռամարտ - 440 կգ: Yuliya Vins, որի քաշը 65 կգ, դարձել է ոչ միայն լավագույն մարզիկ է սեզոնի, այլ նաեւ ամենաերիտասարդ: Դա թույլ տվեց աղջկան գտնել հովանավորներ, եւ ձեռք բերել զգալի համբավ է մարզական շրջանակների:

Եզրափակելով

Ընթացքում իր 20 տարիների Yuliya Vins, որի կենսագրությունը պատմում է սույն հոդվածում, ձեռք է բերել որոշակի հայտնիություն է աշխարհում սպորտի, հասնելով գերազանց կատարումը powerlifting: Կարեւոր դեր է առաջխաղացման երիտասարդ մարզիկների խաղացել սոցիալական ցանց, որտեղ թեժ քննարկումների առարկա դարձած իր լուսանկարներ եւ անձնական կյանքը: Ինչ էր, բայց, Սարատովի աղջիկների արդեն ունեք ձեռքբերումներ, որի հետ հպարտանում: Եւ նրա կարիերան է լինելու, վարդագույն: