Աղցան "Chuck": օգտակար հատկությունները եւ բաղադրատոմսը

Դա էկզոտիկ արտադրանքը, որը դուք կարող եք գտնել եւ գնել է սուպերմարկետ: Առաքել այն պատրաստի կամ սառեցրած. Աղցան «Chuck» - ը algae, որոնք ունեն օգտակար հատկությունները:

Օգտվողի աղցան "Chuck" եւ նրա բարիքներից օգտվելու իրավունք

Այս ջրիմուռ աճում է ընկղմված ժայռերի. The գույնը թարմ դեղաբույսերի է թանկարժեք մալաքիտի: աղցան համ բավականին քաղցր, դուք կարող եք ասել, չեզոք եւ թեթեւակի tangy: Այն պարունակում է նվազագույն քանակությամբ յուղ. Այն իր մեջ ներառում է մի լայն շարք օգտակար բաղադրիչների, ինչպիսիք են amino թթուներ, ասկորբինաթթու, enzymes, բուսական հորմոններով, հանքային նյութեր եւ տարբեր վիտամիններ. Բոլորն են անհրաժեշտ է նորմալ մարդկային գործունեության:

Algae են ընդունակ կլանող մի շարք թունավոր նյութերի, որոնք մարմնի, իսկ այնուհետեւ արտադրանքի նրանց. Աղցան կարող է օգտագործվել որպես անկախ եղանակով, եւ ավելացրել է, այլ ուտեստների, ինչպիսիք են rolls.

Աղցան "Chuck" գետնանուշ սոուսով: բաղադրատոմսը

Հիմնական Բաղադրությունը:

• կիտրոն;
• ընկույզի սոուսով.
• cashew ընկույզ.
• Աղցան «Chuck"

Նախապատրաստումը տեխնոլոգիան

Defrosts աղցան է բնական ճանապարհով: Դա ոչ թե անհրաժեշտ է տեղադրել այն միկրոալիքային վառարան: Դա ավելի լավ է հեռացնել նախապես պատրաստել աղցան. Այնպես որ, դնում ապասառեցվի Chuku մի ամանի մեջ, եւ հագած հետ գետնանուշ սոուսով. Թողնել երկու ժամ է marinate. Երբ ժամանակը խառնուրդ: Տարածել է մի ափսեի մեջ, զարդարել մի կտոր կիտրոնով: Աղցան ծառայել սառեցված: Դուք կարող եք գնել պատրաստի սոուս, կամ եփել այն ինքներդ.

Ընկույզի սոուս CHUKI: բաղադրատոմսը

Հիմնական Բաղադրությունը:

• mirin (4 թեյի գդալ ..).
• arachis յուղ (4 թեյի գդալ ..).
• քնջութ սերմեր,
• ընկույզ;
• նարնջի հյութ;
• ջուր.
• mizkan (4 թեյի գդալ ..).
• սոյայի սոուս,
• քնջութ նավթի (L 3 ժ ..).
• capsicum.
• կիտրոնի հյութ:

Նախապատրաստումը տեխնոլոգիան

Դրեք մի համահայկական գետնանուշ նավթի, ջուր, ավելացնել. Դրվում է կրակի. Մշտապես ակտիվանալ. Հաջորդ, շփում ընկույզ. Քնջութ սերմեր երկրպագուին: Նյութի մանր կտրել chilli պղպեղ: Այս ամենը եւ համեմունքներ հետ հյութ է նարնջագույն եւ կիտրոնի, ավելացնել զամբյուղի մեջ. Ակտիվանալ. Հերիք է խառնուրդ: Ընկույզի սոուս մենք պատրաստ. Դուք կարող եք ծառայել այն սեղանի շուրջ:

Աղցան chukoy: բաղադրատոմսը

Հիմնական Բաղադրությունը:

• պզուկ.
• սոյայի ծիլերը.
• գազար;
• խառը աղցան;
• չիլի;
• քնջութ սերմեր,
• սոյայի սոուս,
• արեւածաղկի ձեթ,
• Աղցան "Chuck".
• բուլղարական պղպեղ;
• վարունգ,
• կոճապղպեղի արմատ;
• կրաքարի;
• քնջութ նավթի;
• շաքարավազ;
• արգանակ.

Նախապատրաստումը տեխնոլոգիան

Վերցրեք մի թավա եւ տապակել մի քանի րոպե քնջութ: Ostuzhivaem: Դրեք մի ամանի մեջ քնջութ եւ արեւածաղկի ձեթ, սոյայի սոուս, տապակած քնջութի սերմերով, շաքար: Բոլոր լավ խառնուրդ. Քերել կիտրոնի համ. Squeezing հյութ է կրաքարի. Այս ամենն ավելացվում է եւ խառնվում մանրակրկիտ: Վերցրեք կոճապղպեղ, մաքրել եւ կտրել մեջ մանր շերտերով: Ավելացնել սոուսով եւ խառնել: Պղպեղ իմը, մաքրվում է սերմերի եւ նաեւ կտրել բարակ շերտերով: Հաջորդ մենք մի գազար եւ վարունգ. Կտրել նրանց մեջ շերտերով. (Դուք կարող եք օգտագործել հատուկ grater համար Կորեական գազար.) Կտրատած բանջարեղենը խառնել խառը աղցան. Ավելացնել սոյայի ծիլերը ու algae. Լցնել սոուս եւ իրարանցում. Ապխտած օձաձուկ, կտրել մեջ շերտ, եւ տարածվել է աղցան. Բոլորը շաղ հետ, քնջութ սերմերը. Արել! Bon appetit!

Աղցան "Chuck" կզարդարի ոչ միայն տոնական սեղանին, բայց է ամենօրյա կերակուր. Նա կարող է հագեցնել ձեր մարմինը հանքանյութերով եւ բարձրացնել ձեր առողջությունը: