Բյուջետային կերակուր մեկ օրում: բաղադրատոմսեր

Անշուշտ, յուրաքանչյուր կին, թե ինչ է եփել այսօր նախաճաշի (ճաշի կամ ընթրիքի): Երբ բոլոր բաղադրատոմսեր են փորձել, եւ դասական ուտեստներից դառնալ ձանձրալի, դուք գալիս են օգնության սույն հոդվածի. Դրանից դուք կսովորեք, որ դուք կարող եք պատրաստվել ներկայությամբ մի փոքր գումար. Որոշ բյուջեի կերակուր կդառնա ձեր սիրելի ու հյուրասիրել ձեզ ամեն օր. Զրուցարան | եփել մի համեղ կերակուր, դա անհրաժեշտ չէ ծախսել մեծ գումարներ: Այնպես որ, այն, ինչ կարող է եփած սնունդ կարժենա յուրաքանչյուր օրվա համար: Բաղադրատոմսեր Ձեզ գտնել.

Ինչ ճաշատեսակներ են կոչվում ցածր գնով:

Բյուջետային կերակուր - դա սնունդ, որը պատրաստված է մի փոքր շարք բաղադրիչների. Միջին հաշվով, որ մի շարք բաղադրիչների ապրանքի չի գերազանցում թիվ 10. Եթե ձեր սնունդը հորինել է ավելի մեծ թվով բաղադրիչների, այն է, որ դուք պետք է ծախսել ծանրակշիռ գումար.

Բյուջետային կերակուր մեկ օրում

Որ կարող է պատրաստել ներկայությամբ նվազագույն քանակությամբ սնունդ կամ փոքր գումարների դեմ: Ըստ էության, տարբերակները շատ ճնշող. Դուք կարող եք կատարել հեղուկ ուտեստ կամ գարնիր: Բացի այդ, չեն մնա առանց ուշադրության եւ մսամթերքի. Հիշատակության են արժանի, որ կերակուր յուրաքանչյուր օրվա համար կարելի է պատրաստել multivarka, ճնշման կրակարան կամ դասական ափսեի. Այնպես որ, համարում է մի քանի պարզ բաղադրատոմսեր.

բուսական շոգեխաշել

Անշուշտ, բոլորն էլ սիրում steamed բանջարեղեն, հատկապես ամռանը: Այս ժամանակահատվածում դուք կարող եք գնել է էժան բաղադրիչների եւ վայելել իրենց համ. Այնպես որ, պետք է պատրաստել այնպիսի ճաշատեսակներ բյուջե ամեն օր, դուք պետք է:

• 4 կարտոֆիլի պալար.
• մեկ սոխ եւ գազար.
• հավի բուդ,
• 3-4 ցուկկինի;
• խոտաբույսեր, աղ եւ համեմունքներ.

Տեղի է chicken- ին առանձին թավայի եւ եփել 10 րոպե հետո եռացող: Այն բանից հետո, որ կտրել են գազար եւ սոխ մեջ փոքր cubes. Տապակել բանջարեղեն է նավթի. Որպեսզի դա անել, օգտագործել խորը զամբյուղ կամ cauldron: Այս անգամ, կեղեւ եւ կտրել մեջ մեծ cubes ցուկկինի. Եթե բուսական երիտասարդ, դուք կարող եք պատրաստել այն մաշկի. Saute բաղադրիչների համար մոտ 10 րոպե (մինչ այդ, մինչեւ squash չի տա հյութ): Ավելացնել աղ եւ համեմունքներ ձեր ճաշակի.

Կարտոֆիլի կեղեւ եւ կտրել ձողիկներ. Դրեց բանջարեղեն մի մեծ թեյնիկ եւ լցնել հավի արգանակ: Իսկ կազմը կսկսի բարկանալ, առանձնացնել միսը մինչեւ ոսկորները եւ պոկել մեջ կտոր. Տեղի կարտոֆիլ գագաթին եւ ընդգրկում է թեյնիկ կափարիչով: Պատրաստել շոգեխաշել մոտ 20 րոպե:

Նախքան ծառայում, շաղ տալ թարմ դեղաբույսերի. Միջին արժեքը Ուտելուց ամռան ամիսներին է 120-150 ռուբլի: Այս դեպքում, դուք ստանում եք մոտ 6-8 servings.

կարտոֆիլի wedges

Կերակուր մեկ օրում կարող է պատրաստել սովորական կարտոֆիլ: Դա կարծես, խաշած բանջարեղենի վաղուց դարձել ձանձրալի եւ չի առաջացնում վայրի հրճվանք: Քանի որ հիմնական ուտեստ դուք կարող եք անել, կարտոֆիլի wedges. Որպեսզի դա անել, դուք պետք է հետեւյալ բաղադրիչները:

• երկու ճաշի գդալ բուսական յուղ,
• աղ եւ սամիթ:
• 1 կգ երիտասարդ կարտոֆիլ (ընտրովի կարող է փոխարինվել սովորական);
• երկու մեխակ սխտոր:

Մանրակրկիտ լվանալ կարտոֆիլի tubers եւ չոր նրանց. սրբիչ կարող է օգտագործվել արագացնել գործընթացը: Մի գունդ, խառնել յուղ, աղ, սխտոր Արտամղվող եւ թակած սամիթ.

Կարտոֆիլ կտրել մեջ բարերի, ոչ peeled. Լցնել ամանի հետ բուսական յուղի խառնուրդի եւ զգուշորեն խառնել բոլորը: Preheat ջեռոցում 200 աստիճան: Լցնել evenly բուժվել կարտոֆիլ մեջ ձուլել եւ դնում է ջեռոցում: Թխել 30-40 րոպե, կարող է սնվում, ապա պետք է սեղանի շուրջ ձեր սիրած սոուսով.

Միջին արժեքը Ուտելուց 70 ռուբլի: Թիվն servings է չորս.

ծույլ Խաչապուրի

Բյուջետային Ուտելուց multivarka պատրաստել շատ արագ, եւ դա չի կարող շատ ուշադրության: Այնպես որ, դուք կարող եք կատարել համեղ թարմ խաչապուրի հետ Խրթխրթան ընդերքը, որը չի պահանջում մեծ ծախսեր: Համար, այս, դուք պետք է հետեւյալ բաղադրիչները:

• Երկու հավի ձու,
• 200 գրամ սերուցքով.
• 100 գրամ ձեր սիրած պանիր (դա ավելի լավ է նախապատվությունը տալ durum).
• հինգ ճաշի գդալ ալյուր,
• աղ եւ խոտաբույսեր:

Ձուն խառնուրդ է փրփուր: Կամաց-կամաց մտնում են թթվասերի եւ խառնել լավ. Ավելացնել աղ եւ Նյութի մանր թակած կանաչի. Դրանից հետո, շփում պանիր մի grater. Նախքան այս ապրանքի արժե անցկացնել որոշ ժամանակ է սառնարան. Ավելացնել պանիր է ընդհանուր ամանի եւ խառնել ձվի լուծման:

Հաջորդ, դուք պետք է մաղել միջոցով հինգ գդալներ ալյուր եւ հունցել խմոր մանրակրկիտ: Լցնել արդյունքում լուծում մեջ ամանի եւ դրեց Multivarki թխում ռեժիմ: Իսկ միջին Խոհարարություն ժամանակը 20-40 րոպե: Այն ամենը կախված է իշխանության ձեր սարքի.

Արժեքն այս ապրանքի Լեռնաշղթայի - ից 100 200 ռուբլի: Արդյունքում խառնուրդ կունենա 4 servings.

Մակարոնեղեն նրբերշիկով սոուսով

Բյուջետային կերակուր ամեն օր կարելի է պատրաստել պայմանական մակարոնեղեն: Այս դեպքում անհրաժեշտ է նախապատվությունը տալ durum ցորենի. Այնպես որ, դուք պետք է:

• 500 գրամ մակարոնի,
• փունջ սամիթ,
• աղ եւ համեմունքներ ձեր ճաշակի.
• մեկ սոխ,
• 50 գրամ երշիկեղեն ցանկացած տեսակի (կարող է փոխարինել սովորական երշիկեղենի):

Եռացնել ջուրը մի մեծ թավայի. Ավելացնել աղ եւ շաղ է մակարոնի. Այս անգամ մի թավա տապակել Նյութի մանր թակած սոխ. Ավելացնել դեղաբույսերի եւ սպասել, մինչեւ հյութ հայտնվի: Երշիկ, կտրել մեջ փոքր cubes կամ շերտերով. Թափել մեջ անցնող եւ տապակել ավելի ցածր ջերմության.

Երբ մակարոնեղեն պատրաստ է, ցամաքեցնել ջուրը: Դրեք մի անցնող բովանդակությունը թավա եւ խառնել մանրակրկիտ. սիրված սոուս կարող են մեղադրվել է մի ուտեստ, եթե ցանկանաք: Միջին արժեքը ապրանքի կլինի 100-150 ռուբլի: Ամեն ինչ կախված է տեսակից երշիկ կամ նրբերշիկ: Պատրաստի քաշից դուք պետք է մոտ 5-7 servings.

Այլընտրանք: կիսաֆաբրիկատներ

Բյուջետային կերակուր մեկ օրում կարող է պատրաստ լինել: Դուք պարզապես բարկանալ տորթ համաձուլում եւ վայելել նրա համը: Դուք կարող եք ձեռք բերել dumplings եւ manta ճառագայթներ եւ այլ խինկալի workpiece: Մեկ կիլոգրամ մսի dumplings եք ստանալ 5-6 servings են արտադրանքի. Այսպիսով, արժեքը կիսամյակային պատրաստի արտադրանքի տատանվում են 80-ից մինչեւ 500 ռուբլի: Դուք կարող եք ընտրել, թե ինչ եք իսկապես կարող թույլ տալ, եւ համ:

Դուք կարող եք նաեւ պատրաստել իրենց սեփական տեղեկատվական արտադրանքը. Սակայն, այս դեպքում, գիտեն, որ այդ ուտեստը չի լինի, քանի որ բյուջեից:

Ամփոփելով կամ ազատազրկմամբ

Այժմ դուք գիտեք, թե ինչ կարող եք պատրաստել կերակուր է արժենալ յուրաքանչյուր օրվա համար. Լուսանկարները որոշ ապրանքների, դուք կարող եք գտնել այս հոդվածում. Փորձեք յուրաքանչյուր տարբերակի եւ ընտրել մեկ Ձեզ դուր եկավ: Դուք կարող եք գալ ձեր սեփական բաղադրատոմսով. Փորձ եւ փորձեք նոր ուղիներ cooking մասին: Հաջողություն ձեզ է խոհարարական արվեստի, եւ բարի ախորժակ!