Թե ինչպես պետք է եփել շիլա հետ, դդումի: բաղադրատոմսեր

Քանի որ դուք գիտեք, դդում, որը շատ օգտակար արտադրանքը, քանի որ այն պարունակում է բազմաթիվ էական մարդկային վիտամիններ եւ հանքային նյութեր. Բացի այդ, այս բուսական վերաբերում է ցածր կալորիականությամբ, դարձնելով այն շատ սիրված է դիետաները: Դդում կարելի է եփել շատ սննդի, բայց մի շարքում հատուկ տեղ նրանց զբաղեցնում է ճիշտ շիլա, որը պահպանում է բոլոր nutrients այս հրաշալի բանջարեղենի. Թերեւս այն հարցը, թե ինչպես պետք է եփել շիլա դդում, յուրաքանչյուր ընտանիք ունի իր սեփական պատասխանը: Մենք որոշել ենք կազմել բոլոր բաղադրատոմսերը եւ պատմել ձեզ ամենատարածված ձեւերից կատարելու այս առողջ եւ համեղ ուտեստներ:

Թե ինչպես պետք է եփել շիլա հետ դդում, բրինձ եւ կաթ: բաղադրատոմսը

Համար, այս համեղ ուտեստ, մենք պետք է է 700 գրամ դդում pulp, 0,5 բաժակ ջուր եւ նույն քանակությամբ բրինձ, կես բաժակ կաթ, մեկ-երրորդը թեյի գդալ աղ, մեկ-երրորդը բաժակ շաքարավազ եւ կարագ:

Մաքրվել ծնոտ դդում մեջ փոքր cubes եւ դրեց մի կաթսա. Ավելացնել ջուր եւ դնել կրակի. Երբ ջուրը եռում, դուք պետք է նվազեցնել ջերմային եւ շարունակել եփել 10-15 րոպե, ապա ավելացնել կաթը եւ բերում է բարկանալ. Հետո ավելացնել շաքարավազ եւ աղ, խառնել, լցնել-լվաց բրինձ, միատեսակ բաժանում այն է մակերեսին. Հիմա չեմ ստանում են ճանապարհին, այլապես շիլա է այրել. Մեր խոհարար հալից գցել մոտ կես ժամ, մինչեւ եփած բրինձ: Խառնել նաեւ բովանդակությունը կաթսա, գդալ ջախջախիչ welded կտոր դդումի, ավելացնել կարագ եւ ծառայում. Կաթ շիլա դդում եւ բրնձով պատրաստ է! Քանի որ Խորհուրդը ցանկանում է ավելացնել, որ եթե շիլա էր շատ հաստ, մի Պատրաստի ուտեստների կարող լցնել մի քիչ տաք կաթ եւ ակտիվանալ.

Թե ինչպես պետք է եփել շիլա հետ, դդումի եւ ալյուր: բաղադրատոմսը

Այս ուտեստը ոչ միայն օգտակար եւ սննդարար է, բայց շատ համեղ: Այն կդիմի երկու երեխաների եւ մեծահասակների հետ. Է պատրաստել շիլա, որ մենք պետք է հետեւյալ բաղադրիչները: մաքրվել դդում - 300 գրամ ալյուր, երկու ճաշի գդալ կաթ - 200 գրամ կարագ - 1 թեյի գդալ շաքարավազ եւ աղ, որպեսզի ճաշակի.

Դդում կտրել մեջ փոքր cubes. Թափել մեջ կաթսա կես բաժակ կաթ, սպասեք, մինչեւ որ գալիս է եռալ, եւ ավելացնել դդում. Cooking մինչեւ դդում թեթեւացնում: Մնացած կաթը խառնուրդ է հավասար համամասնությունների հետ եռացրած ջուր բեր, որ խառնուրդ է տեղատվություն. Թափել են semolina, աղ եւ շաքար եւ եփել շիլա ցածր ջերմության, չմոռանալով ակտիվանալ անընդհատ: Երբ semolina պատրաստ է, ավելացնել այն պատրաստի դդումի եւ կարագի, բոլոր լավ խառնել, ծածկել կափարիչով եւ թողնել, որպեսզի թրմել մի քանի րոպե: Ապա վարսակի շիլա պատրաստ է ծառայել:

Թե ինչպես պետք է եփել շիլա հետ, դդումի եւ Pshenko: բաղադրատոմսը

Պատրաստման համար այս շատ համեղ է եւ լավ շիլա մենք պետք: 400 գրամ դդում, 200 գրամ ցորենի, 800 մլ կաթ, 50 գրամ շաքար եւ դարչին, հիլ, որպեսզի ճաշակի.

Լավ լվացած կորեկ տարածվել կաթսայի մեջ, լցնել սառը ջրով, եւ բերում է բարկանալ. Դրանից հետո, ջուրը drained. Մաքրվել դդում շփում է grater, ավելացնել այն շաքարի, հիլ եւ դարչին, խառնել լավ. Մենք տարածվել է կերամիկական կամ կավ pot դդում, ապա կորեկ, ապա դդում. Լրացրեք pot հետ կաթի բովանդակությամբ եւ ուղարկել է preheated ջեռոցում 50-60 րոպե:

Վերջերս, տրամադրության տակ բազմաթիվ տնային տնտեսուհիների եկավ multivarka: Ռայսը շիլա դդում եփում Պարզվում է, շատ համեղ է եւ չի կորցնում իր օգտակար հատկությունները: Դրա համար մենք պետք է մի բաժակ շիլա բրինձ, 300 գրամ դդում արդեն մաքրել, երկու բաժակ ջուր, երեք բաժակ կաթ, մի քանի ճաշի գդալ շաքարավազ եւ մի քիչ աղ:

Թակած դդում հետ միասին լվացվեն բրնձով մի կաթսա ավելացնել մինչեւ Multivarki: Ավելացնել շաքարավազ, աղ, ջուր եւ կաթ. Պատրաստի ուտեստներ են «կաթի շիլա» ռեժիմում.