Հավի աղցան չամիչով եւ բանջարեղենի: բաղադրատոմսը հետ, մի լուսանկարի

Հավի աղցան մի ուտեստ է, որը պատրաստել արագ, եւ միշտ էլ պարզվում է, շատ համեղ. Թռչնի միս է շատ օգտակար է դիետիկ արտադրանք: Հետեւաբար, այն հաճախ ընդգրկել Ձեր diet այն մարդկանց, ովքեր ցանկանում են բարելավել իրենց առողջությունը, կամ պարզապես կորցնում քաշը. Այսօր, մենք հրավիրում ենք Ձեզ փորձել է եփել հավի աղցան չամիչով եւ բանջարեղեն. Recipes համար այս ուտեստ, կան շատերը, այնպես որ դուք կարող եք ընտրել ձեր սիրած բաղադրիչների. Հետո բոլոր բանջարեղենի աղցան կարող են լինել շատ տարբեր են: համն է նաեւ մի մեծ չափով կախված կլինի նրանից, թե ինչ սոուսով, դուք կարող եք օգտագործել համար վերալիցքավորման. Ավելին, հավի աղցան չամիչ ու բանջարեղենը կարող են տարբեր զարդարված: Այնպես որ, դուք կարող եք պարզապես խառնել բոլոր բաղադրիչները, եւ դուք կարող եք տեղադրել դրանք շերտերի: Վերջինս տարբերակը շատ ավելի հարմար է սնուցել ուտեստների վրա տոնական սեղանին. Ի վերջո, նման մի աղցան է ոչ միայն համեղ է եւ սրտանց, այլեւ գեղեցիկ. Այնպես որ, մենք առաջարկում ենք, որ Ձեզ ծանոթանալ մի քանի տարբերակներից այս ուտեստ.

Հավի աղցան չամիչով եւ բանջարեղենի եւ արքայախնձոր

Առաջին հայացքից, նման համադրություն բաղադրիչների կարող է տարօրինակ թվալ. Սակայն, երբ դուք փորձում է պատրաստել այս աղցան Ձեր ընտանիքի համար կամ այցելուների, դուք պետք է զարմանում, որ ուժի: Ի վերջո, անշուշտ, նրանք հարցնում են ձեզ բուժել դրանք նման հոյակապ ուտեստ կրկին ու կրկին.

բաղադրիչները

Այնպես որ, պետք է սկսել է սահմանել, թե ինչ ապրանքների, մենք պետք է եփել հավի աղցան չամիչով եւ բանջարեղենով բաղադրատոմսով մի լուսանկար, որը մենք առաջարկում ենք. Այն բաղադրիչները, մենք պետք հետեւյալն են `

• 300 գրամ հավի կրծքամիս (նախնական տապակած)
• 130 գրամ պանիր (պինդ դասարան)
• 200 գրամ արքայախնձոր,
• մեկ վարունգ,
• մի բուռ չամիչ,
• կես կիտրոնի,
• 130 milliliters մի թթու կաթի, մածուն (առանց համը)
• համեմունքներ եւ աղ - ձեր ճաշակի.

Ցուցումներ սնունդ պատրաստելու

Մենք կսկսենք այն հանգամանքի հետ, որ պիտի մաքրել արքայախնձոր. Ապա դուք պետք է գումարը պետք է կտրել մեջ փոքր cubes. Ի դեպ, եթե կա դուք չունեք թարմ արքայախնձոր, դա հնարավոր է օգտագործել այս ապրանքի պահածոյացված ձեւով. Դուք կարող եք նույնիսկ փորձ եւ ընտրել, թե որ երկու տարբերակներից այս աղցան դուր կգա ձեզ ավելի. Սակայն անցումը նախապատրաստման մեր աղցան. Վարունգ peeled եւ Նյութի մանր թակած. Պանիր հիմք մի կոպիտ grater.

Հավի ֆիլե լվանալ, կտրել եւ տապակել մի թավայի. Համոզվեք, որ միսը չի առանց կորիզի:

Չամիչ նախկինում մանրակրկիտ լվացվեն, չորացրած եւ դրեց միասին բաղադրիչների վերը նշված.

Հավի աղցան չամիչով եւ բանջարեղենի, նաեւ ենթադրում վերալիցքավորման: Դարձրեք այն շատ պարզ է. Այնպես որ, դուք պետք է խառնել fermented յոգուրտ է թարմ կիտրոնի հյութ եւ ավելացնել աղ եւ համեմունքներ ձեր ճաշակի. Ավելացնել սոուս աղցան եւ ուղարկեք ուտեստ է սառնարան.

Բաղադրատոմսը հավի աղցան բանջարեղեն, չամիչով եւ նեխուրով

Այս տարբերակը կատարյալ ուտեստ ճաշի հետ ձեր ընտանիքի համար, եւ ստանալու հյուրերին: An հետաքրքիր համադրություն կծու եւ հյութալի չամիչ, նեխուր տալիս աղցան յուրահատուկ համը:

արտադրանք

Պատրաստման համար գազար, մենք պետք է հետեւյալ բաղադրիչները:

• 500 գրամ հավի միս,
• մանր սոխ - 1 beam,
• ձիթապտղի յուղ - մի քանի ճաշի գդալ,
• նեխուր - 4 petiole,
• պղպեղ եւ աղ - ից ճաշակի,
• լոլիկ - 4 կտոր,
• չամիչ - չորս ճաշի գդալ.

Կատարել թռել, մենք պետք է արտադրանքը, ինչպիսիք են մայոնեզ (ցածր յուղ) - 4 ճաշի գդալ, կիտրոն, աղ եւ սեւ պղպեղ, մածուն եւ թթվասեր 100 գրամ, քացախ - 1 ճաշի գդալ.

Մենք ելնում է cooking գործընթացում

Հավի դոշիկներ պետք է լվացվեն եւ փոքր - ինչ չոր թղթե սրբիչներ. Ապա աղ եւ պղպեղ նրանց. Մի թավա ջերմ մինչեւ նավթ եւ տապակել դոշիկներ երկու կողմերի համար: Դրանից հետո մենք տալիս միսը թույն. Այս անգամ, լվանում եւ մաքրել սոխ, հետաձգել մի քանի փետուրները, իսկ մնացածը կտրել մեջ շերտ. Նեխուր, լվանալ եւ Նյութի մանր կտրել: Միս է նաեւ կտրել եւ միավորել բանջարեղենով.

Թող մեզ հագնվելու. Որպեսզի դա անել, խառնել մայոնեզ, թթվասեր, քացախ, ավելացնել պղպեղ եւ աղ, որպեսզի ճաշակի. Squeezing կիտրոնի հյութ եւ ավելացնել մյուս բաղադրիչները. Դուք կարող եք նաեւ օգտագործել թակած կեղեւ: Ապա ավելացնել սոուսով է հավի եւ բանջարեղենի. Խառնել եւ հեռացնել սառնարան մոտ 1 ժամ:

Քանի որ ծառայել է սեղանի աղցան հավի միս, չամիչ եւ բանջարեղեն, որի բաղադրատոմսը մենք ասացի ձեզ. Օրինակ, լոլիկ են լվանում, կտրել մեջ շերտ եւ դրել են մի լա ճաշացուցակ ուտեստների. Cooled աղցան պետք է դրվի գագաթին լոլիկ եւ շաղ տալ հետ, լվացվեն եւ չորացրած չամիչ. Լրացուցիչ ուտեստ պսակված ծիածանը եւ, ցանկության դեպքում, կիտրոնի կեղեւ: Այնպես որ, մեր համեղ եւ գեղեցիկ աղցան պատրաստ է. Ի դեպ, մի մասը այս ուտեստ պարունակում է 370 կալորիա, ինչը այնքան էլ քիչ: Եթե ցանկանում եք կատարել այն դիետայի, չեն ավելացնել չամիչ. Bon appetit!

Հավի աղցան չամիչ, ընկույզ եւ բանջարեղենի

Մենք առաջարկում ենք Ձեզ եւս մեկ հեշտ է պատրաստել եւ շատ համեղ բաղադրատոմսը. Որպեսզի այս ուտեստ, դուք պետք է հոգ տանել ներկայությամբ խոհանոցում է հետեւյալ բաղադրիչները:

• Կտրտած հավի միս,
• 250 գրամ չինական կաղամբ,
• երեք գազար միջին արժեքը,
• երկու վարունգ,
• երեք ձու,
• 100 գրամ պանիր,
• 150 գրամ չամիչ,
• 100 գրամ ընկույզ,
• բուսականություն զարդեր,
• մայոնեզ համար վերալիցքավորման, աղ, պղպեղ ձեր ճաշակի.

Անցնել cooking

Հավի միս, ձու եւ գազար բարկանալ, եւ թույն. Գազար կտրել եւ տարածել առաջին շերտը դրանից գազար: Կաղամբ Նյութի մանր shinkuem եւ միավորել է մայոնեզ եւ թակած թույլ toasted ընկույզ եւ դնելու հաջորդ շերտը: Եփած ֆիլե կտրել մեջ cubes եւ ավելացնել աղցան. Չամիչ նախընտրական soaked է եռացող ջրի մեջ: Դրանից հետո, պառկել մի աղցան. Top վերարկու մի քիչ մայոնեզ: Վարունգ լվանալ եւ Նյութի մանր կտրել: Մենք տարածել շերտ. Ձու rubbed է կոպիտ grater եւ ավելացնել աղցանին: Top շերտը կգնա մայոնեզ: Շաղ տալ հետ ճաշատեսակի թակած grated պանիր. Զարդարի հետ հավի աղցան չամիչ եւ բանջարեղեն կարող է լինել կանաչի եւ կտրատած վարունգ, լոլիկ եւ գազար: Ապա, որ ուտեստ պետք է ուղարկել սառնարանի մի քանի ժամվա ընթացքում, որից հետո այն պատրաստ է ծառայում: