Ուտելիք եւ Խմիչք, Բաղադրատոմսեր
Սմբուկի խավիար է ձմռանը - արագ բաղադրատոմսը
Սմբուկ - առողջ ուտեստ, հարուստ է վիտամիններով, սննդարար ու համեղ. Է իր անվիճելի առավելություններից կարող է ներառել նաեւ դյուրինության եւ արագության նախապատրաստման եւ կարողություն դատարկ է ձմռանը: Հարկ է նշել, որ միանգամից Սմբուկի խավիար է ձմռանը կարող է պատրաստվել ըստ տարբեր բաղադրատոմսեր, բայց ընդհանուր բանը, որը միավորում է բոլոր բաղադրատոմսերը - ն անհրաժեշտ է մանրակրկիտ նախնական Բուժում սմբուկ - մասնավորապես, հեռացում իրենց դառնությամբ:
Պատրաստվում ձմեռային Սմբուկի խավիար է հետեւյալ կերպ. Առաջին քայլը պետք է լինի լավ լվանում սմբուկ (ընտրովի հնարավոր է մաքրել նրանց մաշկը), կտրել մեջ փոքր cubes եւ լցնել աղի ջուր: Ժամը լրանալուց 40-50 րոպե, երբ բոլոր դառնությունը նրանցից կգնա ջրի մեջ, սմբուկ հեռացվել է ջրի եւ ուշադիր սեղմում.
Բոլոր բանջարեղեն դնում մի մեծ զամբյուղ ունեցող Nonstick ծածկույթների կամ հաստ հատակին, ավելացնել շաքարավազ, տաք պղպեղ եւ աղ. Շոգեխաշած Սմբուկի խավիար է ձմռանը ցածր ջերմության, առնվազն 50-70 րոպե: Եթե ցանկալի հետեւողականությունը սննդի հասել, որ ջերմային բուժում գործընթացը կարող է երկարաձգվել, հիմնական բան է տեսնել այն, որ ձու չեն գերտաքացում: Վերջում ճաշ եփել դրել մի սեւ ու սպիտակ պղպեղ, դափնու տերեւ եւ նրբորեն խառնել բոլորը: Որ ուտեստ ցուկկինի եւ սմբուկ կարող է նաեւ ավելացնել սխտոր է արտադրել sharpness, կծու համ եւ բույր:
Բերքահավաք սմբուկ է ձմռանը կարող է նաեւ լինել մի մեթոդ պահպանության կիսաֆաբրիկատների արդյունքի, որը, ինչպես նաեւ անհրաժեշտության դեպքում, ողջ տարվա ընթացքում կարելի է եփել թարմ Սմբուկի խավիար: Վերջին տարիներին, ավելի ու ավելի են գտել սառեցված սմբուկ բաղադրատոմսեր - մի մեթոդ է, որի բանջարեղենը ողջ ձմռանը եւ գարնանը պահել ամենամեծ թվով nutrients եւ վիտամինների.
Similar articles
Trending Now