Տափակ է Dyukanu: անվնաս է պարզել նրբություն

Ողջ աշխարհում triumphantly striding dyukanovskaya դիետա ամեն օր հավաքագրելու իր շարքերում ավելի ու ավելի շատ երկրպագուներ եւ համակիրները: Ցանկանալով նիհարել (կամ պահպանել ներկայիս գործիչ) հետեւել այս դրոշի պատրաստակամորեն: որեւէ այլ էներգամատակարարման համակարգը թույլ չի տալիս, որ ցուցակներում թույլատրվում սննդի քաղցրավենիք. A համեղ ցանկալի կլիներ: Եւ մի տափակ է Dyukanu հարմարեցված տակ եւ միկրոալիքային վառարան, եւ համաձայն multivarku. գալիս նոր սերուցքով եւ հիմք տորթ - ամբողջ ընթացքում հիմնադիր պայմաններում:

Դասական բաղադրատոմսը

Բնօրինակը, բնօրինակը տափակ է Dyukanu պատրաստվել առանց ալյուրի, ձեթի եւ շաքարավազի. Տեսնենք, թե ինչ ամենահեշտ տարբերակը: Վերցրեք ձու եւ ծեծել երկու գրամի շաքարի փոխարինող: Մի blender ծամել երկու գդալ վարսակի եւ մեկ ցորենի թեփ (նրանք նույնիսկ փոխարինել կերակուր): Երկու զանգվածները, որոնք կապված են, լրացվում է կես ճաշի գդալ կաթնաշոռի հետ զրոյական ճարպ եւ նուրբ հյուսվածք, կես գդալ փխրեցուցիչ եւ մի պտղունց վանիլին: The խմոր էր հունցած (mixer կամ blender) մինչեւ հարթ, լցվել է բորբոս եւ թխում քառորդ ժամից 170 աստիճանով: Շատ համեղ եւ ցածր ջերմաստիճան:

Treat շոկոլադով եւ կիտրոնի սերուցք

Ոչ բոլորն են սիրում թեթեւ համ թեփ է ուտեստ. Հետեւաբար, նախորդ սերունդը dieters են հանդես գալ որպես այլընտրանք Dyukanu biscuit: Նրա համար երեք ձու են բաժանել yolks եւ սպիտակ գույնի շորեր, որոնք ջանասիրաբար հարած առանձին-առանձին: Են yolks են ավելացվել, եւ խառնում են նրանց spoon կես COM (անյուղ կաթ), որ երկու կես - մեկուսացնել սոյայի սպիտակուցը, երկու - pastopodobnogo քաշել կաթնաշոռ եւ շաքարի փոխարինիչ համտեսել: Ապա, ուշադիր, որպեսզի ոչ թե կարգավորել, domeshivayutsya սպիտակուցներ: The խմոր, որը լցվել է ձեւով մի տափակ Dyukanu հոգ է տանում երրորդ ժամուն - գեղեցիկ շիկնել. Պատրաստվում Կրեմ: հարած կաթի փոշի գդալ կես ու կես կակաո (թույլատրվում, իհարկե), շաքարի փոխարինիչ, կիտրոնի հյութ եւ գդալ halves միջին կիտրոնի կեղեւ: Ապա ներկայացրել 100 գրամ նույնն է, ինչպես մտաւ խմոր, եւ մի զույգ Կաթնաշոռ թեյի գդալով milled flaxseed - սերուցք էլաստիկություն. Եթե դուք ուզում եք, լցնել ցածր յուղայնությամբ կաթ. Դեսերտ lubricated, soaked է կես ժամ, եւ դուք կարող եք սկսել տոնը.

մեղր թխվածք

Շատ հետաքրքիր է Dyukanu տափակ բաղադրատոմսը իրականացվում, քանի որ այն տալիս է համ ուտում ձեր սիրած մանկության տորթ. Չորս ճաշի գդալ վարսակի թեփը են milled ալյուրի երկու ճաշի գդալ ցորենի Վեց ճաշի գդալ of յուղազերծված կաթի փոշի , մի քիչ տապակել մի չոր տապակ, եւ նաեւ անցել միջոցով Մսաղացներ. Են լցվել միասին կաթ եւ թեփ ալյուր, նրանք միացել cornstarch, փխրեցուցիչ, շաքարավազ, երկու երրորդի բաժակ մածուն եւ ձվի yolks չորս ձու. Զանգվածը խառնում է առնվազն սերտորեն ներկայացված դրանում ծեծի ձվի սպիտակ գույնի շորեր. The խմոր բաժանված է կես. երկու թխած տափակ, որովհետեւ երրորդ ժամին յուրաքանչյուր. Զուգահեռ նախապատրաստում սերուցք: խառնել մի բաժակ քաշել կաթ, երեք ձվի yolks եւ եգիպտացորենի օսլա: Նույնիսկ մի բաժակ կաթ է ջեռուցվում, բայց ոչ եռում, ապա լցվել հիմնական մասը. Սերուցք կամաց-կամաց ջեռուցվում, շարունակական հուզիչ, մինչեւ thickened. Նրանք են lubricated հետ, տորթերի. Այն կարող է sprinkled մի տափակ կամ ընկույզ Dyukanu թույլատրվում կակաո: Հետո մի քանի ժամ է սառնարան, մեղր տորթ կարող է կերել:

«Հարբած բալ" վրա Dyukanu

Դուք կարող եք եփել թխվածքաբլիթներ է Dyukanu է multivarka. Համար չորս հիմքերը, որոնք զուգորդվում ձվի դեղնուց, օսլա երկու գդալներ (կամ սպիտակուցը փոշի), այն երկու կես - Աղացած վարսակի թեփ եւ կակաոյի գդալ գդալ կես disintegrant: Աղ եւ շաքար փոխարինել ձեր ճաշակի. Համար ավելի լավ կապի ավելացված կաթ - երկու կամ երեք ճաշի գդալ. Եւս առաձգական գագաթները մի գունդ հարած սպիտակներով եւ ավելացվել է մնացած զանգվածի. Multvarki greased գունդ, խմոր լցվել այն, եւ ապարատուրա ընդգրկված է մի կապոց ռեժիմում հիսուն րոպե. Տասը րոպե առաջ տորթ է ժամացույցի ազդանշանի պետք է անշրջելի: Ստեղծվել է Կրեմ: բալի յոգուրտ խառնուրդ (է փոխարինել, իհարկե, առանց շաքարի), հեղուկ չաղ ազատ կաթնաշոռի եւ շաքարի փոխարինիչ, բոլոր ձեր սեփական. Բիսկվիտ կտրել է երկու տորթերի. Ամբողջ զանգվածը, որը դրել է ներքեւում, ծածկված երկրորդ կեսը, եւ ի սառնարան առնվազն երեք ժամ: Դե, առավոտյան, դուք կարող եք, իհարկե համ!