Recipe որը բաղկացած է եղինջ եւ թրթնջուկ ձվի մեջ (ներ ֆոտո)

Recipe համար կաղամբ բարեգործական ճաշարաններում ից nettles մեր ժամանակ, գիտի, թե ամեն նայիր. Այս ուտեստը կարող է նույնիսկ անվանել էկզոտիկ, թեեւ անգամ անցյալում, մեր նախնիները եփում ամեն ամառ. Ստացվում է, որ երիտասարդ եղինջ տերեւները պարունակում են շատ nutrients, վիտամիններ եւ հետքի տարրերի. Բացի այդ, դա անհրաժեշտ չէ հատուկ աճել բավական է ընտրել խոտ է անտառում կամ դաշտում. Այս հոդվածում դուք կսովորեք, թե ինչպես Դուք կարող եք խոհարար ապուր ից nettles. Բաղադրատոմսը լուսանկարները կօգնի Ձեզ դիվերսիֆիկացնել սովորական մենյուն եւ զարմացնել հայրենի անսովոր ուտեստ.

Ապուր երիտասարդ nettles

Նախքան մի բաղադրատոմսը համար պարզ եւ հեշտ ամառային ապուր. Շնորհիվ նրա, դուք կարող եք թարմացնել ինքներդ ընթացքում շոգին, հագեցնել ծարավը եւ քաղցը: Բաղադրատոմսը կանաչ եռում հետ եղինջ շատ պարզ է:

• Չիբան է արգանակ է երկու լիտրանոց pot հավի, տավարի կամ նիհար խոզի: Մի անգամ միսը պատրաստ է, այն հեռացնել, եւ կտրել մեջ մանր կտորների: Արգանակ լարում:
• A գազար եւ մի քանի կարտոֆիլ կեղեւ եւ կտրել մեջ cubes. Իջնել բանջարեղեն մեջ արգանակ եւ եփել նրանց համար տասը րոպե:
• 200 գ երիտասարդ եղինջ լցնել եռացող ջրի մեջ, ապա լվանալ հոսող ջրի տակ, ծնոտ եւ ուղարկել այն բարեգործական ճաշարաններում:
• Season ապուր աղ, պղպեղ, եւ կիտրոնի հյութ: Ի վերջո, ծեծել ձու եւ իրարանցում, որ հեղուկը, աստիճանաբար մտնել այն բարեգործական ճաշարաններում:

Ծառայել է ավարտված ուտեստ է սեղանի հետ թթվասերի եւ տնական մայոնեզ: Մենք համոզված ենք, որ ձեր սիրելիների դուր կգա ապուր, քանի որ դժվար է պատկերացնել, թե սկիզբը ամռանը, առանց լույսի ուտեստ թարմ դեղաբույսերի.

Ապուր ից nettles. Բաղադրատոմսը հետ ձվի

Նախքան սկսում եփել այս անսովոր ուտեստ, դուք պետք է հավաքել եղինջ տերեւների. Հիշում է, որ այդ նպատակի համար, հարմար է միայն քնքուշ երիտասարդ տերեւների եւ բույսերի ինքը պետք է աճել միայն էկոլոգիապես մաքուր տարածքում. Ինչպես եփել կաղամբ ապուր ից nettles. Բաղադրատոմսը լուսանկարները կօգնի ձեզ միանալ այս խմբին:

• 100 գրամ եղինջ տերեւների հանգույց, լվանալ եւ ընկղմել է եռացող ջրի մեջ, մի քանի րոպե: Հետո հոտ նրանց մի քամոց եւ երբ է սպառել ավելորդ ջուրը, բաց թողնել տերեւների միջոցով Մսաղացներ.
• Preheat մի թավա եւ եփել բուսական յուղ, այն կանաչի մոտ տասը րոպե.
• Ծամել մի դանակ է 30 գրամ կանաչ սոխ, ապա այն է թավա դեպի nettles.
• Առանձին, տապակել կտրատած սոխ կես օղակների եւ գլուխը սոխի քերած վրա կոշտ grater գազար.
• Բերել եփել մի լիտր արգանակ եւ իջեցնել այն պատրաստված սննդամթերքներ. Եփել նրանց համար 20 րոպե, եւ վերջում դրված դրան 100 գրամ մանրացված թրթնջուկ, դափնու տերեւ, աղ եւ պղպեղ:
• Մեկ ձու հարել մի ճաշի գդալ կաթի, եւ ապա զգուշորեն լցնել այն բարեգործական ճաշարաններում, չմոռանալով ակտիվանալ հեղուկ.

Վերջնական կերակրատեսակ թափել մեջ bowls, տեղադրել յուրաքանչյուր կեսը կրելուց է խաշած ձու, շաղ տալ թարմ դեղաբույսերի եւ ծառայում է թթվասերով:

Ապուր nettle

Թեթեւ ապուր կանաչիով եփել շատ պարզապես

• Լվանալ սառը ջրով եղինջ տերեւների.
• Եռալ կարտոֆիլ եւ տրորել tolkushkoy:
• Գազար տապակել թավայի.
• Կանաչ սոխ, սխտոր, եղինջ եւ կանաչ կտրել.
• Fold բաղադրիչների արգանակ եւ ավելացնել նրանց չորս ճաշի գդալ վարսակի ալյուր.
• Ձուն հետ, կիտրոնի հյութ, աղ եւ պղպեղ: Դրանից հետո, լցնել այն մի բարակ հոսքի մեջ եռացող ապուր.

Ապուր ից nettles եւ թրթնջուկ. դեղատոմս

Ապուր բուսականություն անպայման վայելել cottagers, քանի որ բոլոր բաղադրիչները, որոնք ձեռքի տակ: Կարդալ նկարագրությունը եւ եփել մեզ հետ համեղ ապուր ից nettles եւ թրթնջուկ. Բաղադրատոմսը է հետեւյալը.

• Մի կաթսա, լցնել ջուր եւ դրեց այն կրակի.
• Կեղեւ եւ կտրել կարտոֆիլ մեջ cubes չորս. Ապա դնում բանջարեղեն եռացող ջրի մեջ.
• Մեկ միջին գազար կեղեւ եւ կտրել կամայականորեն: Դուք կարող եք նաեւ քերել այն կոպիտ grater.
• Բացել բանկա շոգեխաշած միս եւ կտրել է դանակով, չընդունել.
• 20-30 տերեւները երիտասարդ եղինջ լցնել եռացող ջրի մեջ, ապա կտրել նրանց հետ միասին թրթնջուկ, մաղադանոս եւ սամիթ:
• Երբ կարտոֆիլ են գրեթե պատրաստ է, դնում պատրաստված բաղադրիչները դրան: Spice ապուր աղ եւ ցանկացած համեմունքներ:

Ինչպես դուք կարող եք տեսնել, այս բաղադրատոմսը, որը բաղկացած է զայրացնել բավականին պարզ է. Հետեւաբար, թեթեւ կանաչ ապուր եփել շատ արագ:

Սամիթ ապուր nettle

Այս անսովոր ուտեստ վստահ զարմացնել ձեր սիրելիների. Շանսերը են, նրանք երբեք չեն փորձել է նման արտադրանքի խառնուրդ: Մի մոռացեք, որ դա շատ կարեւոր է որակը արտադրանքի, որոնցից դրանք պատրաստված են տուն-եփած սնունդ. Հետեւաբար, նախքան դուք սկսում է եփել ապուր վայրի դեղաբույսերի, համոզվեք, որ նրանք հավաքվում են բնության, այլ ոչ թե քաղաքի. Ինչպես եփել ապուր nettles, բաղադրատոմսը բացատրում է ամենայն մանրամասնությամբ:

• Վերցրեք երեք կամ չորս բուռ եղինջ տերեւների, տեղափոխել դրանք եւ դրեց որոշակի զարդեր. Մնացած լցնել եռացող ջրի մի քանի րոպե, եւ ապա սպառել ավելցուկային հեղուկ միջոցով քամոց.
• Մեկ սպիտակ սոխ պարզ թեփ, կոտլետ եւ տապակել ձեթի մեջ:
• Մեկը պետ սամիթ եւ մեկ մեծ կարտոֆիլի կտոր շատ Նյութի մանր, դնում մի թավայի եւ լրացնել մեկ լիտր եռացող ջրի կամ բուսական արգանակ.
• Երբ բանջարեղեն են փափուկ (մոտ տասը րոպե), ավելացնել դրանք պատրաստված սոխ եւ եփել միասին եւս հինգ րոպե:
• Թափել the ապուր մեջ ամանի մեջ մի blender եւ կտրել բանջարեղեն, սեզոնի հետ, աղ եւ պղպեղ: Ապա վերադարձնել խյուս ետ մեջ թավայի.
• Blender լվանալ, լցնել այն 200 մլ սերուցք whipping եւ դրեց nettles. Ծեծել արտադրանքը, քանի դեռ նրանք չեն դառնում միասնական: Այնուհետեւ լցնել խառնուրդի մի կաթսա է կրակի եւ ջերմության առանց եռում.
• Միեւնույն ժամանակ, ջերմ բանջարեղենային ապուր.

Շերեփ ապուր մեջ bowls, կենտրոնում յուրաքանչյուր զգուշորեն լցնել սերուցք եւ խավարտ մասը եղինջ տերեւների. Վերջնական կերակրատեսակ անմիջապես ծառայել.

կանաչ կաղամբ

Եթե ձեր մոտ էր օգտակար կանաչ խոտ, եփել իր հրաշալի եւ համեղ ուտեստ. Greenery թույլատրելի է օգտագործել ցանկացած, առաջնորդվում է ձեր սեփական ճաշակի. Է պատրաստել արգանակ դուք կարող եք օգտագործել միս, հավի կամ պարզապես եփել այն բանջարեղենի. Թե ինչպես կարելի է պատրաստել ամառային ապուր ից nettles. Բաղադրատոմսը շատ պարզ է:

• Քնքուշ տերեւների եղինջ, կանաչ համեմ եւ նաստուրցիա լվանալը, կտրել եւ հավաքել.
• Մեկը խոշոր սոխ պարզ է, կեղեւ եւ կտրել կես օղակների կամ խորանարդի դանակով.
• Ի եռացող հավի արգանակ է դնում peeled եւ կտրտած կարտոֆիլ մեջ cubes (երկու կամ երեք հատ):
• Այն վերաբերվում տապակել սոխ բուսական յուղ, եւ վերջում ավելացնել դրան մի զույգ մանրացված սխտոր մեխակ.
• Երբ կարտոֆիլ կլինի գործնականում պատրաստ է դնում այն, որ այլ բաղադրիչների, աղ, քրքում եւ պղպեղ.
• Հեռացրեք ապուր է վառարանով շուտ ջուրը գալիս է եփել մի կաթսա:

Recipe համար կաղամբ բարեգործական ճաշարաններում ից nettles, դուք կարող եք ավելացնել, ինչպես Դուք եք ցանկանում. Օրինակ, քերել խաշած ձու, եւ դրանք յուրաքանչյուր ծառայում մի լիքը գդալ: Կամ կտրել ձու կես ու տեղը մի ամանի վրա մի կես: Ծառայել է ապուր հետ սեղան թթվասերի կամ մայոնեզ:

Արագ ապուր հետ nettle

Օգտվել այդ հնարավորությունից փորձում է վիտամին սուպ բանջարեղենով եւ թարմ կանաչի: Ինչպես եփել արագ ապուր ից nettles. Բաղադրատոմսը կասի ձեզ, թե ինչպես պետք է անել, դա ճիշտ է:

• Եփել է հավի կամ բուսական արգանակ.
• Կլպել երկու կարտոֆիլ ու կտրել նրանց մեջ cubes.
• Քառորդ երիտասարդ տղամարդկանց կաղամբով Նյութի մանր կտրել եւ ուղարկել նաեւ այն բարեգործական ճաշարաններում:
• 100 գրամ սառեցված բանջարեղենի տեսականի ցածր է եռացող ջրի մեջ:
• Բարակ տերեւները nettles կտրել է դանակով. Խուսափելու համար այրվածքներից, օգտագործել ձեռնոցներ. Այն բանից հետո, որ իջեցնեն թակած դեղաբույսերի է բարեգործական ճաշարաններում հինգ րոպե, մինչեւ եփած.

Վերջնական կերակրատեսակ դրվում աղ, պղպեղ եւ, եթե ցանկանում եք, հատուկ համեմունք համար բարեգործական ճաշարաններում:

եզրափակում

Մենք հույս ունենք, որ դուք կարող եք գալիս են հարմար հավաքագրված տեղեկատվության սույն հոդվածի. Recipe համար կաղամբ բարեգործական ճաշարաններում ից nettles օգնել ձեզ պատրաստել համեղ եւ առողջ ուտեստ է, որը կարող է լինել միայն վայելում է վաղ ամռանը: Այնպես որ, չեմ կարոտում հնարավորություն ենք ընկերների եւ հարազատների բնօրինակը ապուր թարմ դեղաբույսերի.