Հինգ ուղիներ, թե ինչպես Դուք կարող եք եփել ապուր "արագ"

Ապուր - մեծ աման է յուրաքանչյուր անձի ցանկի մեջ. Ի վերջո, որեւէ մեկի համար գաղտնիք չէ, որ դուք պետք է ուտել հեղուկ սննդի եփում օգնելով նրանց մարսողական համակարգի աշխատանքը ավելի լավ. Բայց հաճախ նախապատրաստումը ուտեստների կարող է լինել ժամանակատար է: Այս հոդվածում մենք կխոսենք, թե ինչպես պետք է եփել "արագ" ապուր մի փոքր շարք ապրանքների.

Տարբերակ 1-ից ձվի արիշտա եւ

Սա շատ պարզ է, բայց բավական համեղ ապուր, որը եփում, շատ արագ. Ձեզ պետք է նախ պատրաստել բաղադրիչների համար ուտեստների. Առաջին հերթին, դուք պետք է եփել 4 պինդ խաշած ձու, Հերիք ու կտրել մեջ cubes. Հաջորդ պատրաստել սոխ, երկու բավականին մեծ լամպ պետք է ծամել է ցանկալի պետությանը, եւ տապակել կարագի մինչեւ լավ browned. Այնուհետեւ սկսվում է հիմնական մասը աշխատանքի պատրաստելով ապուր «արագ»: Առաջին հերթին, ինչպես միշտ, դա անհրաժեշտ է բարկանալ ջուր է անցնող (համամասնությունը տվյալները հաշվարկված է 3 լիտր ապուր), ապա դնում ետ եփել մակարոնը եւ գրեթե լրիվ պատրաստակամությանը: Այժմ դուք պետք է թողնել ջրի մեջ աղացած սոխ, մի քիչ Dowar ապուր. Այս փուլում, ամեն ինչ աղած համտեսել, դուք կարող եք ավելացնել համեմունքներ: Վերջին փուլը - ին մի կերակրատեսակ տեղադրված ձու, ապուր անջատված է, եւ թույլատրվում է Հերիք է մի ափսեի տակ փակված: Այսքանը ցանկալի ուտեստ պատրաստ է!

Տարբերակ 2: Պանիր

Մեկ այլ տարբերակ, թե ինչպես պետք է եփել ապուր "արագ", այնպես որ դա շատ համեղ: Առաջին, դուք պետք է նախապատրաստել բոլոր անհրաժեշտ բաղադրիչները `կարտոֆիլ կտրել մեջ cubes, սոխ - կես օղակները կամ պարզապես մանրացված, գազար քերել, եւ rubbed վրա տուգանք grater եւ հալած չափով 50 գրամի ծառայում: Նախ, մի քիչ տապակած սոխ մի թավա, ապա ավելացնել գազար, ամեն ինչ գալիս է պատրաստականության (այդ քայլը կարող է skipped - ի բարեգործական ճաշարաններում մսով դնում հում սոխ եւ գազար - եւ ապուր պարզապես նիհար, այսինքն, ավելի քիչ յուղոտ եւ սննդարար ..): Այժմ դուք պետք է բարկանալ ջուր, դնում են կարտոֆիլ, այն է եռալ, հեռացնել փրփուր: Կողքին բարեգործական հավելեց, սոխ եւ գազար zazharki մի քիչ եփել մինչեւ ամբողջական cooking կարտոֆիլ: Այս փուլում բարեգործական ավելացնել grated հալած պանիր, եւ բոլորս պատրաստ է մինչեւ պանիր է հալված: Եւ միայն դրանից հետո է, որ ուտեստը աղած կամ համեմած (հետո, պանիր ինքնին աղի, այնպես որ, դա պետք է արվի այնպես, ինչպես չեն չափազանցել ուտելիք): Դա այն է, որ ապուր պատրաստ է.

Տարբերակ 3. crabsticks

Մեկ այլ միջոց, թե ինչպես պետք է եփել ապուր "արագ" շատ փոքր շարք ապրանքների. Այնպես որ, դա անհրաժեշտ է կտրել cubes կարտոֆիլ, գազար քերել, ծնոտ սոխ. Նաեւ կրճատել միջին չափի diced ծովախեցգետին ձողիկներ. Ամեն ինչ պատրաստ է բոլոր հայտնի սկզբունքով, նախ եռացող ջրի մեջ դնում կարտոֆիլ, կրկին, ամեն ինչ բերել է եռալ, փրփուր է հեռացվել: Հաջորդ քայլը, որ ջուրը տեղադրված սոխ եւ գազար, որը ընտրովի կարող է լինել նախընտրական տապակած. Երբ ապուր գրեթե պատրաստ է, այնտեղ են ավելացվել ծովախեցգետին ձողիկներ, բոլոր փորձված եւ կոփված է ճաշակի. Ներդաշնակորեն տեղավորվում բարեգործական մեկ թեյի գդալ սամիթ - չորացրած դեղաբույսերի. The ապուր պատրաստ է սպառում:

Մարմնացումը 4. Ձկան (ներ պահածոյացված)

Մեկ այլ միջոց, թե ինչպես պետք է անել, ապուր, «արագ»: Սա կլինի այն ձկան ապուր, բայց ոչ թե ձուկ եւ ձկան պահածոների Որպեսզի դա անել, diced կարտոֆիլ, գազար քերել, ծնոտ սոխ. Դուք կարող եք նաեւ պետք է երկու բանկա պահածոյացված սննդի (ավելի լավ է ընտրել sardines) պատրաստման համար 3-4 լիտր ապուր. Կարտոֆիլի, որը տեղադրված է եռացող ջրի մեջ, հետո եռացող դուրս փրփուր ավելացված է բարեգործական սոխ եւ գազար (Պարտադիր չէ - տապակած կարագ մի թավա): Բոլոր եփում գրեթե լիակատար պատրաստակամությունն կարտոֆիլ, հիմա պարզապես ավելացրեք մի քիչ թակած պահածոների պատառաքաղ դրա բովանդակությանը (ոմանք ջրի): Այս փուլում դա կարեւոր է չմոռանալ, որ աղ-պղպեղ ապուր, եփել եւս 4-5 րոպե եւ անջատել. The ապուր պատրաստ է օգտագործման համար.

Տարբերակ 5. սիսեռ

Սիսեռ ապուր - շատ համեղ ուտեստ, բայց պետք է եփել, որ ամբողջ խնդիրը, քանի որ հիմնական բաղադրամաս - ոլոռ - այնքան երկար պետք է եփել. Մեծամասնությունը տնային տնտեսուհիների չեն ցանկանում կախել շուրջ կես օր է վառարանով: Այժմ մենք պատմել ձեզ, թե ինչպես պետք է եփել սիսեռ ապուր արագ շնորհիվ հատուկ նախապատրաստման հիմնական բաղադրամաս: Այսպիսով, պատրաստում է սիսեռ. Նախ, այն պետք է պատշաճ կերպով flushed (այն պետք է մանրացված նուրբ), ապա լցված սառը ջրով ամբողջ մատների հաստությամբ եւ խաշած, մինչեւ որ ջուրը եռում է հեռու գրեթե ամբողջությամբ: Բացի այդ, ոլոռ, կրկին, սառը ջուր ավելացված է մատը, ամեն ինչ եռում. Այդպես վարվելով, պետք է երեք անգամ, ապա հիմնական բաղադրիչ պատրաստ կլինի! Եւ այն տեւել է ընդամենը մի տասնյակ րոպե: Հետագա tolchetsya ոլոռ եւ տեղադրված է եռացող ջրի մեջ: Որ կան alternately ավելացվել է նախապես պատրաստվել կարտոֆիլ, սոխ եւ գազար, բոլորը աղած ու կոփված է ճաշակի. The ապուր եփում մինչեւ ամբողջական եփած կարտոֆիլ, ապա բոլորը դուրս, ծածկված մի խուփ, եւ պնդում են. The ապուր պատրաստ է ուտել.

պարզ գաղտնիքները

Որոշ կանայք հետաքրքիր կլինի իմանալ, թե ինչպես արագ եփել ապուր. Որ դա եղել է ավելի սննդարար է, դուք կարող եք նախապես եփել ապուր, պարտադիր չէ, անել այն ամենը, միանգամից: Այնպես որ, նախապատրաստման բարեգործական արգանակի եզրափակիչում կունենա շատ ավելի քիչ ժամանակ. Աղ եւ համեմունք առաջին դասընթացները ավելի լավ վերջում cooking գործընթացում, այնպես որ նրանք կլինեն համեղ. Խորհուրդ, թե ինչպես պետք է արագ եփել է ապուր լոլիկ, նրանք պետք է լինեն ավելացվել է ուտեստ գրեթե ավարտին: Ի վերջո, եթե լոլիկ են ավելացվել նախքան նրանք զգալիորեն դանդաղեցնել cooking գործընթացը, եւ բոլորը դա կարող է տեւել շատ ավելի շատ ժամանակ. Դե, որ գլխավորն այն միշտ հետո եռացող կարտոֆիլ անհրաժեշտ է հեռացնել փրփուր, քանի որ այն digested թափոնները, որոնք ավելի լավ նախընտրական մաքուր սնունդ.