Աղցան ոլոռ եւ եգիպտացորեն. Դասական պատրաստման կամ սենյակ երեւակայության.

Պահածոյացված ոլոռ կամ եգիպտացորեն - Ապրանքներ չեն էկզոտիկ, բայց, այնուամենայնիվ, օգտակար եւ համեղ: Որպես կանոն, օգտագործել դրանք աղցանների կամ որպես խավարտ. Այս արտադրանքը պարունակում է մեծ քանակությամբ մանրաթել, իսկ դրանց կալորիականությունը չէ, շատ բարձր է: Ժամանակակից մարդու, որը ձեր քաշը եւ սնուցում մոնիտորինգի, դա կարեւոր է: Մենք առաջարկում ենք ձեզ մի քանի տարբերակներ աղցանների քաղցր եգիպտացորեն, ոլոռ, հիման վրա, որը դուք կարող եք հեշտությամբ կատարել ձեր սեփական բաղադրատոմսեր.

Աղցան «Հեռավոր»

Սա հեշտ կաղամբ աղցան ոլոռ եւ եգիպտացորեն կօգնի դիվերսիֆիկացնել ամենօրյա diet. Եւ, բանկետներ սեղանի շուրջ մի կերակրատեսակ չի դնելու ամոթ.
Է պատրաստել աղցան պետք միջին չափը ղեկավար չինական կաղամբով, ծովախեցգետին միս 200 գ, մեկ ճառագայթով սամիթ եւ մաղադանոս, սիսեռ եւ եգիպտացորենի բանկերը քաշով 400g, մայոնեզ, երկու sredneplodnyh վարունգ:
Ծնոտ կաղամբ, ծնոտ թարմ դեղաբույսեր, ծնոտ վարունգ բարակ շերտ: Ծովախեցգետին միս քանդվել ոչ շատ Նյութի մանր. Ներդնել բոլոր բաղադրիչները մի խոր ամանի եւ խառնել: Ցամաքեցնել հյութ հետ, սիսեռ եւ եգիպտացորենի եւ ցորենի ու տեղը պատրաստած խառնուրդի. Season հետ, մայոնեզ ու շաղ տալ հետ թարմ դեղաբույսերի.

Դուք կարող եք պատրաստել այս աղցան ոլոռ եւ եգիպտացորեն թեթեւ սոուսով. Խառնել մածուն մի քանի գդալ կիտրոնի հյութ, պղպեղ եւ ավելացնել աղ:

Աղցան «Vitaminka»

Պետք է պատրաստել աղցան ոլոռ եւ եգիպտացորեն կարող լինել որեւէ թարմ բանջարեղենով. Այդ նպատակի համար, դա կատարյալ վարունգ, լոլիկ, բուլղարական պղպեղ: Բանջարեղեն կարող է պարզապես կտրել կես օղակները, ավելացնել պահածոյացված ոլոռ եւ եգիպտացորեն եւ սեզոնի հետ ձիթապտղի յուղի հետ, բացի balsamic քացախ. Շաղ տալ պատրաստի աղցան որեւէ կտրատած կանաչի: Եթե ցանկանում եք ավելի շատ կծու ճաշատեսակներ, այստեղ դուք կարող եք նաեւ ավելացնել սոխ կամ մանր սոխ.

Աղցան «Մեքսիկա»

Թերեւս առավել հայտնի է աղցան , ինչպես ոլոռ եւ եգիպտացորեն. Այն ծառայել սովորաբար խմբաքանակ: Որ ուտեստ նայում, շատ էլեգանտ, այնպես որ դա միանգամայն հնարավոր է կիրառել մի թեթեւ նախաճաշիկ մի ընտանիքի կուսակցության. 4 servings պետք պանիր եւ կիսաապխտած Երշիկեղեն (200 գ), բուլղարական պղպեղ 3 տարբեր գույներով, միրգ, լոլիկ 4 հատ խիտ, փոքր վարունգ, մեծ լամպ, պահածոյացված ոլոռ եւ եգիպտացորեն (100 գ):

Բոլոր բաղադրիչները գազար կտրել բարակ շերտերով եւ խառնել խոր ամանի. Լրացրեք պատրաստի ուտեստ մի փոքր քանակությամբ ձիթապտղի յուղ կամ մանանեխի ձեթ, ինչպես նաեւ մի փոքր քանակությամբ balsamic քացախ. Եգիպտացորենի հատիկը եւ սիսեռ պարզապես շաղ գագաթին ամեն խմբաքանակի.

Աղցան «Puff»

Ինչպես պատրաստել այս համեղ գազար կարիք հավի դոշ, գազար 1 խոշոր կտորներ, ձու 4 հատ, մաղադանոս 1 փունջ մայոնեզ, կանաչ ոլոռ եւ եգիպտացորեն 1 բանկա քաշով 200 գրամ:

Հավի միս, ձու, եւ գազար պետք է նախապես Թարախապալար եւ թույն. Ապա կտրել մեջ cubes կամ շերտերով. Շերտ միս աղցան հետ ոլոռ եւ եգիպտացորենի FED-սերիայից մի առանձին կոնտեյներ. Արտադրանք դնում շերտերը, սկսած հավով եւ եգիպտացորենի ավարտին: Զարդարում ուտեստ կարող է լինել sprigs եւ բուսականություն:

Աղցան «Daisy»

Այս աղցան է ծառայում երկրպագուներին բնօրինակի. Որ ուտեստ շատ անսովոր է եւ էլեգանտ: Մենք բարձր ենք խորհուրդ տալ այս «Ծաղիկ» աղցան մանկական կուսակցությունների: Այն երեխաները, նրանից, որպես կանոն, պետք է ուրախ.

Որպեսզի պատրաստվենք աղցան եգիպտացորենի չիպսեր եւ պետք է մի փոքր փաթեթ `« Pringlz »վրա բանկա ոլոռ եւ եգիպտացորեն. Բացի այդ, եփել the eggs "boiled" 4 կտոր, փաթեթավորման, ծովախեցգետին ձողիկներ եւ մեկ վարունգ: Բոլոր բաղադրիչները, որոնք Նյութի մանր թակած եւ խառնել կանաչ ոլոռ եւ մայոնեզ: Ապա սահեցնելով վրա հարթ ուտեստ եւ evenly է անկողնում եգիպտացորենի. Չիպսեր տեղադրված մի շրջանակի, այն ձեւով petals.

Աղցան «երկու»

Մասը, որ աղցան ավոկադո եւ եգիպտացորենի մի մեծ գաղափար է ռոմանտիկ ընթրիքի հետ ձեր սիրելի. Եփել այն Ձեզ անհրաժեշտ է մեծ պտուղ ավոկադո, որոշ ելակ, 100 գրամ peeled ծովախեցգետին, սոուսով, «Հազար կղզիներ» - ից «Calvé» մի քանի մեխակ են սխտորով, 100 գրամ պահածոյացված եգիպտացորեն: Կտրել avocados ին կիսամյակում եւ հեռացնել մարմինը մի թեյի գդալ. Մի blender խառնել այն սխտորի սոուսով: Իսկ մնացած երեսվածքները չի շտապում է դեն նետել: Հաղորդագրություններ փակցնելու համար պատրաստի աղցան կարող է լինել ճիշտ այնտեղ, պարզապես ստանալ երկու servings. ելակ կտրել մի քանի կտոր, եւ համատեղել prawns, ավելացնել եգիպտացորենի. Դնում խառնուրդ մեջ ավոկադո halves է, լցնել սոուս գագաթին.

Վայելեք ձեր ճաշը!