Ծիածանափայլ իշխան: cooking Recipes

Ուտում ձուկ շատ ձեռնտու ազդեցություն է մարմինը. Ծիածանափայլ իշխան պարունակում է մեծ քանակությամբ սպիտակուցներ, վիտամիններ A եւ C, ինչպես նաեւ վիտամիններ եւ Բ խմբում Այստեղից ձուկ կարող է եփել շատ ճաշատեսակներ: Համակցությամբ բանջարեղենով, սնկով եւ նույնիսկ մրգերի են ձեռք բերել իրական խոհարարական գլուխգործոցները. Թե ինչպես պետք է պատրաստել մի ծիածանափայլ իշխան:

Առաջարկում եմ թափել իր բանջարեղեն. Է պատրաստել երկու ձուկ, մաքուր եւ վերացվել: Հաջորդ, ցանել աղ եւ ամոքանքներ ցանկացած (դուք կարող եք վերցնել մի համեմունք համար, ձուկ). Այժմ լիովին պատրաստ ջերմամշակման մեր ծիածանափայլ իշխան: Recipes, որոնք օգտագործում են ձուկ, հեշտ է պատրաստել. Մեծ մասը ժամանակի կողմից զբաղեցված նախապատրաստական աշխատանքների համար: Այժմ մենք անցնել մշակման այլ բաղադրիչների.

Սունկ են լվանալ եւ կտրել շատ Նյութի մանր. Այնպես որ, մենք անել սոխ. Ապա տապակել նրանց հետ բուսական յուղեր. Մի անգամ նրանք են թեթեւակի browned, դուք պետք է տեղադրել թավայի համար մոտ երկու ճաշի գդալ թթվասերի. Եփ գալ մինչեւ այն դառնում հաստ. Անջատեք շոգին ու տարածել սունկ եւ սոխ է առանձին գունդ.

Բուլղարական պղպեղ պետք է մաքրել եւ կտրել մեջ շերտերով. Լոլիկ կտրել մեջ շերտ. Այժմ կրճատել յուրաքանչյուր Իշխան բարձունքի, եւ որովայնի ճղել փայտե ձողիկներ կամ կարել խոհարարական Թեմա. Թխում անհրաժեշտ է դնելու փայլաթիթեղի եւ քսուք այն ձեթի մի քիչ. Տարածել է փայլաթիթեղի եւ ձկան լցոնած իր սնկով հետ թթվասերի. Սունկ դրվում է բուլղարական պղպեղ, եւ ապա պոմիդոր: Պարզվում է, քանի որ դա են նավակ լցված:

Ամենաշատ Լցոնած իշխան պետք է lubricated հետ, մայոնեզ: Խոհարարություն ջեռոցում մոտ 15 րոպե, որից հետո շարժակազմերի grated պանիր, ձուկ եւ թողնել, որ պատրաստ է եւս 5 րոպե: Որ արել, մեր ուտեստ, բանջարեղեն եւ ծիածանափայլ իշխան:

Բաղադրատոմսեր կարող է տարբեր լինել այն բաղադրիչները, որոնք օգտագործվում, եւ կարող է, - cooking տեխնոլոգիա. Պատրաստել իշխան բանջարեղենով, բայց մի այլ կերպ: Որպեսզի դա անել, լվանալ եւ մաքրել ձուկ, հեռացնել պոչը եւ fins. Հետո մենք աղ մեր ձուկ եւ հրաժարվել. Այժմ մենք պետք է մաքրել սոխ եւ կտրել այն փոքր շերտերով: Մաղադանոս եւ Նյութի մանր կտրել են cilantro. Ավելացնել այն սոխ, աղ եւ ցանկացած համեմունքներ (դուք կարող եք պարզապես պղպեղ) եւ խառը: Հաջորդ, պառկել է իշխան հատուկ թխում ուտեստ եւ լցոնած իր պատրաստված խառնուրդից: Գագաթին, որ ձկան կարող է sprinkled հետ, կիտրոնի հյութ:

Ձեւը, շուրջ ձկան դնելու բոլոր բանջարեղեն, որոնք դուք ցանկանում եք դիմել այս ուտեստ (կարտոֆիլ, պղպեղ, գազար, եւ այլն): Մի մոռացեք, որ աղ դրանք եւ շաղ տալ հետ համեմունքներով կամ համեմունքների: Նաեւ լցնել իրենց նավթի - բուսական կամ ձիթապտղի: Մենք դնում ձեւը մի փողային պալատի եւ թխել մինչեւ արել. Ծառայել է, garnished կիտրոնով եւ դեղաբույսերի.

Նաեւ առաջարկում բաղադրատոմսեր cooking ծիածանափայլ իշխան հետ նարինջ. Նա անսովոր, բայց աներեւակայելի համեղ ուտեստ է ձեռք բերել: Սա հասնել մի շարք բաղադրիչների, որը ներառում է նարնջագույն եւ ծիածանափայլ իշխան: Բաղադրատոմսեր, օրինակ կարելի է անվանել բնօրինակը:

Այնպես որ, առաջին հերթին մենք սեղմում է հյութ կես կիտրոնի եւ ավելացնել այն ձիթապտղի յուղի, Պրովանսալ դեղաբույսերի եւ աղ. Բոլոր լավ խառնել: Այժմ դուք պետք է մաքրել եւ լվանալ իշխանը: Ապա չորացրած այն մի սրբիչ եւ շփում պատրաստի խառնուրդ: Ներդրեք այն սառնարանում 3 ժամ է, թե ինչպես է այն պետք է մարինացվ:

Դրանից հետո, կտրել նարնջագույն մեջ բարակ շերտ: Մենք ստանում այն լցոնված ձուկ եւ նարինջներ եւ ճյուղ բուսականություն, փոփոխվող շերտեր: Հաջորդ, դուք պետք է դնելու ձուկ է թխում թերթիկի եւ ուղարկել է ջեռոցում 15 րոպե: Եթե օգտագործելով գրիլ, դուք պարզապես այն է գրիլ: Ծառայել է բանջարեղենի կամ ցանկացած խավարտ.

Կան բազմաթիվ ապրանքներ, որոնք blends ծիածանափայլ իշխան: Բաղադրատոմսեր կարող է ավարտվել ձեր սեփական. Մի վախեցեք, որպեսզի փորձի. Համեմունքներ եւ խոտաբույսեր կտա ձուկ նոր բուրմունք. Այն կարող է նախապես մաղել հետ, կիտրոնի հյութ եւ թողնել որոշ ժամանակ. Պատրաստվում են ծիածանափայլ իշխան է շատ արագ: