Հնդկաձավար royally: մի պարզ բաղադրատոմսը համար համեղ ուտեստ

Կա զինանոցում յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհի ցուցակի ճաշատեսակներ, որ նա cooks նաեւ ցանկացած ժամանակ, օրվա կամ գիշերը. Սովորաբար դա մի քանի ապուրների, մակարոնի հետ cutlets, պյուրե կամ շոգեխաշած կաղամբով եւ հնդկացորենի risotto եւ միս: Անվիճելի ձեւավորում ձեր դիետայի պիտի Հնդկացորեն «royally»: Եփել այն շատ պարզ է, որ հատուկ բաղադրիչների համար սա անհրաժեշտ չեն, բայց օգուտները Հնդկացորեն չեն կարող նույնիսկ խոսել: Այս հացահատիկային - կարեւոր բաղադրիչն առողջ diet. Բայց եթե Ձեզ դուր է գալիս այս բաղադրատոմսը.

Համար, որ սիրում հնդկացորեն.

Թե ինչու ես սիրում Հնդկացորեն «royally». Այս ուտեստ լի դյուրամարս սպիտակուցային եւ շահավետ amino թթուներ, վիտամիններ եւ հանքային նյութեր. Հատկապես օգտակար հնդկացորեն զուգորդվում բանջարեղենի կամ անյուղ միս: The կերակրատեսակ կարող է լինել իսկական օգնություն դեմ պայքարում սակավարյունության:

Ամբողջ գաղտնիքը կայանում է պատրաստման այդ հնդկացորենի հյութեղ եւ համեղ է, բայց ցածր ջերմաստիճան. Թերեւս, դա, իրոք, կարելի է անվանել արքայական, բայց ծագման անունով կարելի է վերագրել տեսողական գեղեցկությունը ուտեստների. Շոգեխաշած հնդկացորեն է հիշեցնում Placer ոսկի. Tsar շքեղ, չէ?

տատանումները Խոհարարություն

Ինչպես եփել Հնդկացորեն «royally». Բաղադրատոմսը պարզ է, եւ առկա է նյութական առումով: Ընտանեկան պետք 12 ճաշի գդալ հնդկացորենի, 500 գրամ pulp տավարի կամ հորթի միս, 2 սոխ, մի քանի հավի եւ սնկի bouillon խորանարդի, դափնու տերեւ եւ համեմունքներ `ըստ ճաշակի: The կերակրատեսակ կարող է լինել նիհար, այնպես որ միսը ոչ մի պարտադիր տարր. Բայց նրա հետ, իհարկե, հնդկացորեն «royally» ստանալ համեղ եւ սրտանց: Ի դեպ, դուք կարող եք անել առանց արգանակի խորանարդի բաղադրատոմսով, եթե դուք կատարել տնական արգանակ. Նիհար հնդկաձավար չի նշանակում, որ ուտեստ կստացվի ազնիվ: կարող է մարել, կամ տապակած սունկ կանաչի եւ բանջարեղեն համը պայծառությունը:

Workflow մանրամասնորեն

Հնդկացորեն խոզի - կատարյալ սննդարար կերակուր է ամբողջ ընտանիքի համար: Այն կգնահատեն, այնպես էլ մեծահասակների եւ երեխաների համար, քանի որ գավակ դառնում փխրուն եւ նուրբ է, եւ միս է, հյութալի. Է նախապատրաստել միսը պետք է լվացվեն հոսող ջրի տակ եւ ապա չոր մի թղթե սրբիչ Հեռացնել ճարպ շերտ, եւ կտոր կտրել մեջ մանր կտորների: Պարզ է թեփ սոխ, ծնոտ Նյութի մանր եւ տեղադրել մեկ է մսի, աղ եւ պղպեղ: Պատրաստել կերամիկական կամ Չուգուն pots.

Այժմ է ժամանակը անելու հնդկացորեն: Այն պետք է անցնի, հանել սեւ լոբի եւ ողողում ջրով լիարժեք թափանցիկություն: Ընտրովի, ավելացրեք մի մասը հնդկացորեն կորեկ. Դա ժամանակն է լրացնել մինչեւ ազդրամաս է pots. Per ծառայելով բավական է 4 ճաշի գդալ շիլա: Նաեւ ամանների պետք է տեղադրել մանրացված Bay տերեւի, մսի արգանակ եւ լցնել ավելի բոլորը: Ծածկել pots հետ lids եւ ներկայացնում է ջեռոցում մեկ ժամ:

Երանգները խոհարարություն

Եթե դիվերսիֆիկացնել ավանդական բաղադրատոմսը, դուք ստանում եք շատ ավելի համեղ հնդկացորեն "Royally»: Ի լրումն հիմնական բաղադրիչների, դուք պետք է լոլիկ, մի ճաշի գդալ տոմատի մածուկ, բուսական յուղ եւ սեզոն է ճաշակի. Եթե դուք կատարել meatless տարբերակը ուտեստ, ապա կտրել է սնկով եւ տապակել նրանց կարագի հետ, սոխ եւ սխտոր: Հնդկաձավար պառկած Multivarki ամանի մեջ, ավելացնել տոմատի մածուկ ու սունկ. Այրվածք լոլիկ եռացող ջրով եւ հեռացնել մաշկը, եւ ապա coarsely կտրել եւ ուղարկել այն հնդկացորենի:

Համար նիհար մարմնավորման կտրել սունկ եւ տապակել նրանց կարագի, սոխով ու սխտոր: Հնդկաձավար պառկած Multivarki ամանի մեջ, ավելացնել տոմատի մածուկ ու սունկ. Այրվածք լոլիկ եռացող ջրով եւ հեռացնել մաշկը, եւ ապա coarsely կտրել եւ ուղարկել այն հնդկացորենի: Հետո 10 րոպե եփել, ավելացնել համեմունքներ `ըստ ճաշակի:

Եթե ուտեստ է պատրաստել մսով, ապա լցնել է առաջին multivarku կտրտած խոզի միս, եւ ապա diced լոլիկ եւ սոխ. 15 րոպե անց, ավելացնել լվացվեն եւ տեղափոխվել հնդկացորեն տոմատի մածուկ, diluted ջրով, եւ բեյ տերեւ. Ճաշատեսակը պատրաստվում ոչ ավելի քան կես ժամ: Պարզապես բավարար ժամանակ է սահմանել աղյուսակը: Վայելեք «ՑԱՐ» -ի ախորժակը!