Ինչպես անել, okroshka վրա kvass դասական բաղադրատոմսով

Առանց չափազանցության okroshka կարելի է համարել, որ սիրած ամառային ուտեստը գրեթե բոլոր ռուսների. Ինչ կարող է լավագույնս խոզանակ մինչեւ տապին, բայց համեղ hash վրա kvass, հոտ սամիթ եւ թարմ վարունգ: Հսկայական շարք բաղադրատոմսեր ավանդական ռուսական ուտեստների եւ բավարարել vegans եւ մսի eaters, եւ մարդիկ, որոնք պահել գրառումը: Թե քանի mistresses, եւ այնքան շատ եղանակներ եփել: կեֆիր, շիճուկ, չաղ ազատ հավի արգանակ, Այրան եւ նույնիսկ գարեջուր: Բայց դա համարվում է դասական հաշ վրա kvass.

Երշիկ հաշ է kvass royally

Սառը ապուր Այս բաղադրատոմսը եփել շատ հեշտությամբ եւ արագ, եթե բոլորը բանջարեղեն արդեն նախապես եփած եւ cooled. Ինչպես անել, Մածնաբրդոշ է kvass, է դիմել բոլոր տանը. Այո, որպես սովորական աղցան: կտրել եւ խառնել բոլոր բաղադրիչները, սեզոն է ճաշակի եւ լցնել kvas: Համար անհրաժեշտ է հաշ եւ հավի միս, եւ հորթի միս եւ երշիկ. Բավականին թանկ է, բայց ինչպես համեղ! Այս սնուցող եւ սրտանց hodgepodge չի ամաչում եւ ծառայել է հյուրերին: պատրաստել:

• 200 գր. հորթի միս, լավ «բժշկի» երշիկ եւ հավի.
• չորս կամ հինգ փոքր կարտոֆիլ;
• Չորս հավի ձու,
• վեց կամ յոթ լորի,
• Երեք չորս վարունգի հետ նուրբ հղկաթուղթ.
• սամիթ, մաղադանոս եւ սոխ (ըստ ճաշակի):
• ապակի մոտ 20% -ը թթվասերով.
• polpaketika մայոնեզ;
• մեկ կիտրոնի (հյութ);
• 2-2.5 լիտր unsweetened kvass.

Ինչպես անել, Մածնաբրդոշ վրա kvass. Cooking գործընթացը շատ պարզ է:

1. Կտրել բանջարեղեն, չորս սպիտակուցներ եւ երկու yolks ձու մեջ cubes.
2. Սերտել նույն խորանարդի միս եւ երշիկ.
3. Աղալ կանաչի ու սոխ.
4. Մի ամանի մեջ, շփում մի քանի ձվի yolks հետ թեյի գդալ մանանեխ եւ որոշ թակած կանաչ սոխ փետուրից, ավելացնել թթվասեր, մայոնեզ, մի քիչ kvass եւ լավ խառնել: Լցնել ամբողջ խառնուրդի մեջ սառը եփել.
5. Բոլոր թակած բաղադրիչները մի կաթսա Միքս հետ kvass, ճզմում է կիտրոնի հյութ, աղ եւ պղպեղ է համը. Տվեք մի քիչ դիրքորոշում եւ ծառայում.
   Յուրաքանչյուր ափսեի վրա դրված 1 լորի ձու, կտրել է կեսին: Ձեր խոհարարական ջանքերը պետք է գնահատել.

Hash "Մենք ուտում եւ աճում բարակ"

Հեշ - թեթեւ եւ վիտամիններով հարուստ ուտեստ է, որ կմեկնի
ավելցուկային քաշը ձեռք բերել ձմռանը. Ինչպես անել, okroshka է kvass, կորցնել քաշը, կարդալ ստորեւ: Սակայն, պետք է նիհարել 3-4 կգ, պետք է համբերել okroshechnuyu դիետիկ օր 6-7, սակայն ֆիզիկական ակտիվությունը չի հետաձգվել: միեւնույն ժամանակ, «պառկել հնոցի», եւ կորցնում քաշը չի աշխատի: Մի փոփոխության, եւ ցանկության դեպքում, կարող է փոխարինվել մի քանի օր kvass 1% կեֆիրը: Եթե ցանկանում եք, որպեսզի հիմնական փունջ սամիթ, մաղադանոս եւ սոխ կարող են ավելացնել թարմ ռեհան, որը նույնպես թույլ կտա մի քանի է փոխել համ:

պատրաստել:

• մի քանի վարունգ,
• ձու,
• որ ճառագայթով կանաչի (սամիթ, մաղադանոս, սոխ),
• երեք կարտոֆիլ;
• լիտր kvass (կեֆիր):

Ինչպես անել, okroshka է kvass համար քաշի կորուստը:

1. Բարկանալ կարտոֆիլ եւ ձու, թող թույն, կեղեւ:
2. Լավ ջրցողել թարմ դեղաբույսերի եւ վարունգ:
3. Բերքը վարունգ մաշկի, կտրել միասին կարտոֆիլով եւ ձու մեջ cubes.
4. Թափել ամեն մի հարմար կոնտեյներով, ավելացնել թակած դեղաբույսերի եւ լցնել kvas: Հեռացնել մեկ ժամ կամ երկու սառնարանի եւ գնալ անել ընտրության համապատասխան վարժություն.