Կաթնաձվածեղ լոլիկով եւ երշիկ - համեղ եւ սննդարար նախաճաշ

Կաթնաձվածեղ լոլիկով եւ երշիկ շատ սննդարար է եւ համեղ նախաճաշ, որից չի հրաժարվում որեւէ անդամի ձեր ընտանիքի համար: Այն հատկապես Հատկանշական է, որ այս ուտեստը ընդամենը քառորդ ժամ, եւ բառացիորեն հագեցնում մինչեւ ճաշի:

Քայլ առ քայլ բաղադրատոմսով: տապակած ձու լոլիկով եւ երշիկ

Անհրաժեշտ բաղադրիչները:

• Զտված բուսական յուղ - 5 խոշոր գդալներ.
• հասած լոլիկ կարմիր - 2 հատ;
• պղպեղ զանգը մեծ - 1 pc.;
• երշիկ եփած (ապխտած եւ կարող է տեւել) - 150 գր.
• փոքր սոխ սոխ - 1 pc.;
• Չորացրած սամիթ - 1/3 փոքր գդալ.
• տուգանք ծովային աղ - 2 կտորներ.
• allspice - 1 պտղունց,
• թարմ մաղադանոս թողնում է ձեւավորում;
• խոշոր ձու - 4 հատ;
• կետչուպ սուր - սնուցել է սեղանին:

Մշակման հիմնական բաղադրիչների

Նախքան Դուք կատարել Omelet լոլիկով, պետք է պատրաստել բոլոր հիմնական արտադրանքը. Սա պահանջում է լվանում RIPE լոլիկ, քաղցր պղպեղ եւ սոխ, եւ ապա մաքրել նրանց husks, stalks եւ կտրել մեջ օղակների եւ օղակներով: Այն բանից հետո, դա անհրաժեշտ է ազատ արձակել է եփած երշիկ պատյաններ եւ կտրել այն շերտերով. Եթե նախընտրում եք ուտել նախաճաշ ուտեստ ավելի flavorful, դա հնարավոր է փոխարինել ապրանքը ապխտած.

Խաշում բանջարեղեն եւ երշիկեղենի

Է կաթնաձվածեղ հետ լոլիկի եւ երշիկ պարզվեց համեղ եւ հագեցնող, իր roasting ավելի լավ է օգտագործել նուրբ արեւածաղկի ձեթ: Այն պետք է լցվել համաժողովրդական, եւ տաքացնում շատ. Կողքին ճաշատեսակներ դուք ցանկանում եք հրատարակել օղակները սոխ եւ լոլիկ. Հուզիչ երբեմն բանջարեղեն, անհրաժեշտ է հասնել իրենց մասնակի մրցույթում, իսկ այնուհետեւ թափել պատրաստի կամ ապխտած երշիկ, կտրել մեջ շերտերով. Բոլոր բաղադրիչները պետք է եփել ավելի ցածր ջերմության հետ կոպ բաց մի քանի րոպե:

Ջերմամշակում բոլոր մասնագիտությունների գծով

Է Ձեր կաթնաձվածեղ հետ լոլիկի եւ երշիկ պարզվեց, ոչ միայն համեղ է, այլեւ գեղեցիկ զարդարված այս ուտեստը խորհուրդ է տրվում օգտագործել պղպեղ: Այն rings չափով 4 խոշոր կտորների պետք է դրվի համաժողովրդական շուտ բոլոր բաղադրիչները, որոնք թույլ browned. Ապա դուք պետք է դիմել կոտրել ձու եւ առանց վնասելու ձվի yolks, դրանք ուղղակիորեն մեջ քաղցր պղպեղ օղակներով: Երբ բոլոր չորս անկում են լցված, նրանք պարտավոր են աղ, պղպեղ, սամիթ եւ համը չորացրած եւ փակել կոպ սերտորեն. Այս դեպքում, ցանկալի է դնում կրակ է առավելագույն արժեքից: Այս պաշտոնում, ձու, լոլիկ եւ երշիկ պետք է տապակած մոտ 3 րոպե, որից հետո կարիք է հանգցնել կրակը. Տակ գլխանոց նախաճաշ ավելի լավ դիմակայել մի քանի րոպե, եւ ապա շարունակել ճաշի:

Թե ինչպես կարելի է բերել սեղանին

Հետո բոլոր վերը նշված քայլերը պետք է ունենա մի գեղեցիկ տապակած ձու բանջարեղենով եւ երշիկ. Վերէն խորհուրդ է տրվում ծածկել թարմ մաղադանոս տերեւները, եւ լցնել տաք լոլիկ կետչուպ. Ներկայացնում է նախաճաշը ընտանիքի անդամները պետք է լինեն մի լա ճաշացուցակ ճաշատեսակներով տաք վիճակում: Բացի այդ, ցանկալի է կիրառել ցորենի հաց ու տաք թեյ շաքարի.