Soljanka սունկ - բաղադրատոմսը

Եթե դուք հոգնել են սնուցող մսի ապուր, ապա, հավանաբար, դուք չեք հրաժարվի հեշտ սնկապուր: Ի լրումն, սա մի մեծ աման է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ազատվել ավելորդ քաշից:

Այն կարող է օգտագործվել նախապատրաստման halophytes որպես չոր սունկ, եւ թարմ: Բացի այդ, դուք կարող եք ավելացնել մի hodgepodge թթու կամ թարմ կաղամբ: Այսպիսով, մեթոդները նախապատրաստման.

Soljanka սունկ - ի բաղադրատոմսը №1

Նախապատրաստման համար դուք պետք է:

• թարմ սունկ (կարող եք վերցնել չոր) - 0.2 կգ,
• աղած սունկ - 0.2 կգ,
• աղ;
• Գազար - մի քանի կտորների.
• նեխուր - մի քանի բխում.
• կանաչի,
• կարագ,
• ծիլեր - 35 գ;
• լոլիկ - 230 գ;
• պղպեղ, դափնու տերեւ,
• Կիտրոնի - 1 pc.;
• ձիթապտուղ,
• թթվասեր:

Առաջին բարկանալ սնկով. Եթե դուք օգտագործում եք չոր, որի դեպքում նրանք պետք է նախապես soaked է աղաջրի մեջ մեկ ժամ, մի կեսը, իսկ ապա նույն ջրում եփել. Նյութի մանր կտրել բանջարեղեն, այսինքն, նեխուր, գազար, կանաչի: Դրանից հետո, մի քիչ տապակել նրանց կարագի. Երբ սունկ են գրեթե պատրաստ է, դուք պետք է կտրել նրանց Նյութի մանր, ապա կրկին տեղադրված է ջրի մեջ եւ եփել ավելի ցածր ջերմության. Ավելացնել դրանք zazharku բանջարեղեն. Այժմ շոգեխաշել է կարագ նավթի կաղամբ, սոխ եւ լոլիկ, Նյութի մանր shredded. Դրանից հետո, ամեն ինչ դնում է մի զամբյուղի մեջ. Այժմ ավելացնել աղ դրած սունկ մի կաթսա, եւ եփել եւս մեկ րոպե hodgepodge 19. Bay տերեւ եւ պղպեղ են ավելացվել է ավելի քան 3 րոպե, մինչեւ եփած. Թթվասեր, ձիթապտուղ եւ կիտրոնի հյութ ավելացված է խմբաքանակի ափսեի առանձին-առանձին Օգտագործելուց առաջ. Bon appetit!

Soljanka սունկ - ի բաղադրատոմսը №2

Ապրանքներ Խոհարարություն

• Սպիտակ սունկ - 120 գ;
• bow - 60 գ;
• թթու վարունգ - 45 գ;
• kaperssy - 10-20 գ
• ձիթապտուղ,
• ձիթապտուղ,
• թթվասեր,
• Կիտրոնի - 1 pc.;
• Տոմատի խյուս - 30 գ;
• կարագ,
• բեյ տերեւ,
• պղպեղ, խոտաբույսեր.

Առաջին, դուք պետք է եփել սունկ են սպիտակ, ապա լվանում ու կտրել. Decoction է մնացել նրանցից, որ ապագայում կարող է օգտագործվել halophytes. Ընտրովի, դուք կարող եք ավելացնել մի քիչ աղած սունկ. Տապակել սոխ, Նյութի մանր թակած, ավելացնել տոմատի խյուս, աղ, պղպեղ եւ դրվել ապուր zazharku: Այնուհետեւ ավելացնել թակած թթու դրած կապար, թթու. Ընթացքում ծառայում անհատապես յուրաքանչյուր ափսեի մեջ, ավելացնել թթվասեր, մի կտոր կիտրոն, ձիթապտուղ, կանաչի: Solyanka ապուր սնկով Պարզվում է, շատ համեղ, թեթեւ եւ բուրավետ.

Soljanka սունկ - ի բաղադրատոմսը №3

Պատրաստել երկու մասերի:

• սունկ - 300 գ;
• թթու վարունգ - 2 հատ;
• սոխ - 1 հատ;
• Կարտոֆիլ - մի քանի հատ,
• Տոմատի մածուկ - 55 գ;
• կարագ - 60 գ;
• ջուր - 700 մլ,
• ձիթապտուղ,
• կիտրոն;
• թթվասեր:

Ի սկզբանե պետք է կտրել մեջ մանր կտորներով եւ վարունգի ու մի քիչ իրենց տապակել է կարագի. Ապա ավելացնել այն թակած սոխ եւ եփել մոտ 5 րոպե: Այնուհետեւ ավելացնել տոմատի մածուկ: Սունկ կտրել մեջ շերտերով եւ ավելացնել թավայի, ապա եփ գալ 9 րոպե. Այժմ կտրել մեջ մանր կտորներով եւ խաշած կարտոֆիլ. Այն բանից հետո, որ ավելացնել կարտոֆիլի zazharku սունկ ից pans. Եփել մոտ 17 րոպե բոլորը: Ապա vyklchit կրակ. Այս բաղադրատոմսը Kasha սնկով բավականին պարզ է, եւ եփել այն արագ եւ հեշտությամբ: Ծառայել տաք, ավելացնելով, թթվասեր, դեղաբույսեր, ձիթապտուղ եւ կիտրոններ.

Soljanka սունկ - ի բաղադրատոմսը №4

Ապրանքների համար cooking ճաշատեսակներ:

• Ջուր - 3 լ.
• սունկ - 230 գ;
• մսի `մոտ 240 գ;
• սոխ - մի քանի ղեկավարներ,
• թթու վարունգ - մի քանի կտորների.
• ձիթապտուղ - մոտ 120 գ;
• տոմատի մածուկ - 2 ճաշի գդալ արվեստի;
• կիտրոն;
• բուսական յուղ,
• կանաչի,
• թթվասեր,
• աղ.

Թափել ջուրը մի կաթսա, եւ դրվում է կրակի. Երբ ջուրը եռում, ավելացնել այն ցուրտ կրճատումներ, diced եւ նախընտրական տապակած ձեթով: Դա կարող է լինել տաք շներ, երշիկ, ապխտած միս կամ խաշած. Այժմ բարկանալ սնկով եւ տեղի մի անոթ մսով: Այս ամենը պետք է խաշած 8 րոպե. Ապա կտրել է անչափահասների եւ տապակել մի թավա նաեւ. Ավելացնել սոխ, տոմատի մածուկ, թթու վարունգ, diced: Դրանից հետո, դնում մի կաթսա zazharku: Երբ ամեն ինչ գալիս է եռալ, դուք պետք է եփել մի hodgepodge դեռ 9 րոպե. Երբ ներկայացնելով կազմակերպել յուրաքանչյուր կտոր կանաչի, ձիթապտուղ, շերտ կիտրոնով եւ թթվասերով.